Veja a posição correta de usar o pop-socket e seus benefícios
Alimentos certos, treino e postura mandam a gordura localizada embora
Veja como evitar esse incômodo tão chato que atrapalha seus treinos
Sem atenção à postura e à respiração, as repetições de abdominal não adiantam nada
Exercícios combatem as dores e ajudam a manter a postura correta ao longo do dia
Musa fitness diz que manter uma visão positiva sempre lhe ajudou. Entenda como essa postura também pode transformar sua vida
A postagem foi divulgada no Twitter e recebeu diversos comentários sobre a postura do chefe
O esporte também protege as articulações e é bom para o sistema cardiorrespiratório
Com programa de dieta, além dos quilos perdidos, ela recuperou a autoestima e mudou sua postura quanto à alimentação
Estresse e má postura deixam os músculos da região cervical tensos e doloridos
Sobrecarga causada pela posição pode causar um desgaste na coluna vertebral
