Trabalhar de casa pede cuidados especiais com a postura corporal; veja as dicas dos especialistas
Ficar na mesma posição por muito tempo pode ser ruim; entenda como manter uma postura correta
Fisioterapeuta dá dicas para prevenir lesões em provas longas; fortalecimento e postura correta são algumas
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Prestar atenção à postura e buscar um respiro na rotina agitada são formas de aliviar o desconforto
Especialista indica como usar exercícios isométricos até para aliviar dores lombares
Má postura e preocupações excessivas são as principais causas das dores
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Alimentos certos, treino e postura mandam a gordura localizada embora
Veja como evitar esse incômodo tão chato que atrapalha seus treinos
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