Pesquisa indicou que a proteína chamada "sestrina" pode dar os mesmos efeitos que as atividades físicas; entenda
O método mais comum é passar por três dias apenas com frutas e uma porção de proteína por dia
Dieta de Caio Castro com 2kg de proteína pode não ser tão saudável assim; vejas riscos
Indicado para quem busca aumentar a massa magra, o suplemento também oferece benefícios à saúde
Alergia à proteína do leite de vaca pode ser confundida com intolerância à lactose, mas chega a levar a um choque anafilático
A receita pode ser preparada na versão vegetariana ou com proteína animal
Se você faz questão de caprichar na primeira refeição do dia, veja essas dicas que trarão mais saciedade
Método aumenta a quantidade de proteínas ingeridas por dia e corta os carboidratos
Descubra também quais os alimentos que parecem low carb, mas não são
O colágeno em pó ou hidrolisado deixa a pele mais resistente e ajuda a manter unhas, ossos, dentes e cabelos saudáveis
O exame mede a dosagem de proteína C-reativa (PCR), que pode indicar processos inflamatórios e infecciosos
