Levantamento realizado com 16 países mostrou que a saúde mental dos brasileiros pode ter sofrido forte impacto na quarentena
Confira os aplicativos que conseguem monitorar seu humor, a qualidade do seu sono e possíveis sintomas de ansiedade e depressão
Apesar de ter se tornado um meme, o gatilho pode desencadear uma série de sentimentos negativos nas pessoas
Os fatos relacionados ao novo coronavírus e o isolamento social podem causar ansiedade, medo e estresse; saiba como lidar com esse quadro
Cuidar do emocional também é um fator importante para evitar doenças
"Nossa sociedade subestima muito a saúde mental e ela importa tanto quanto o que você coloca no prato". Especialistas explicam porque comemos mais doces na quarentena
Com o avanço da crise causada pelo novo coronavírus no mundo, é importante estar bem informado e cuidar da saúde mental para não se estressar
Estudo indica que mulheres entre 16 e 30 anos têm mais chances de desenvolverem problemas de saúde mental causado pelo preconceito de gênero
A falta de comunicação verbal e não verbal influencia na formação do ser humano e pode acarretar distúrbios mentais, como depressão e ansiedade
Conheça todas as vantagens de fazer yoga e qual tipo se encaixa melhor ao seu perfil
Dados mostram que o Instagram aumenta a solidão e ansiedade; psicólogo dá dicas de como superar essas sensações
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