Posição dos cadarços pode evitar unhas pretas, bolhas e até mesmo joanetes
Aproveite o período de promoções para atualizar o tênis de corrida e melhorar a performance nos treinos
Consulta médica e tênis confortável garantem um exercício seguro
Tênis errado pode resultar em lesões e roupa muito apertada prejudica circulação
Seus pés, seu tênis e a maneira como você caminha dizem muito sobre sua pisada
Atividades coletivas fortalecem os músculos de maneira descontraída
Excesso de peso pede cuidados com intensidade do exercício e doenças associadas
O tipo de pisada, o descanso entre os treinos e o esporte praticado interferem na escolha
Talcos próprios para os pés e cuidados com os calçados fazem o mau cheiro acabar
Usar o tênis específico ajuda na distribuição da carga corporal durante a corrida
Tipo de tênis não interfere na incidência de machucados no esporte
