Músicas normalmente reproduzidas em sessões de Yoga reduzem a ansiedade e promovem o bem estar
Personalidades podem te inspirar a buscar uma vida mais saudável através do yoga
Alongamento, resistência física ou força. Basta escolher sua modalidade preferida
A prática de meditação e Yoga são capazes de até mesmo influir em hormônios relacionados ao bem estar
A partir de agora serão oferecidos 29 procedimentos, entre eles acupuntura, cromoterapia e yoga
Adepta ao pilates, yoga e outros exercícios, a atriz usou as redes sociais para compartilhar um exercícios poderoso do seu treino
Trabalhe flexibilidade, força e equilíbrio praticando a atividade
A iniciativa oferece café da manhã e práticas de relaxamento para 350 moradores de rua no Rio de Janeiro
Entenda como o yoga começou e saiba como são os tipos clássicos e as vertentes recentes deste método
Treino de respiração e flexibilidade traz benefícios ao corpo e à mente
Conheça os benefícios da prática para reduzir o estresse e as dores na coluna
