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Transforme o seu banho de chuveiro em um Spa revigorante

Ervas aromáticas, máscaras e hidratação relaxam e refrescam

POR ROBERTA LEMGRUBER - atualizado em 21/06/2012


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mulher que acabou de sair do banho, secando o cabelo com uma toalha - Foto: Getty Images
 

Alterne a temperatura

Banhos de temperatura alternada melhoram a circulação, tonificam a pele e energizam. O ideal é intercalar jatos de água quente à ducha fria por apenas alguns segundos. Termine com um banho frio para conferir efeito estimulante.


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