Caminhada: conheça os benefícios e aprenda a praticá-la com segurança

SÉRIE EXERCÍCIOS AO AR LIVRE

POR ADRIANE ZIMERER - ATUALIZADO EM 26/09/2016

Caminhada: conheça os benefícios e aprenda a praticá-la com segurança

Atividade ajuda a emagrecer e melhora o condicionamento físico