Graduado em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP). Residência em Pneumologia no Hospital das Clínicas da FM...
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Quem é fumante sabe que largar o cigarro nem sempre é uma tarefa fácil. No entanto, os desafios relacionados a esse vício são superados pelos inúmeros benefícios que a decisão de parar de fumar pode trazer para a saúde e qualidade de vida.
Rogerio Souza, pneumologista do Fleury Medicina e Saúde explica que, para além da rápida recuperação da saúde, interromper o hábito de fumar é essencial para prevenir complicações futuras. “O tabagismo pode acarretar diversos tipos de cânceres, sendo o mais comum o de pulmão, porém, também pode acometer a traqueia, esôfago, pâncreas, rins, fígado e estômago”.
O médico alerta ainda que pessoas que fumam têm mais chances de desenvolverem doenças como infarto, AVC, pressão alta, aterosclerose e doenças pulmonares obstrutivas crônicas (DPOC), como bronquite crônica e enfisema pulmonar.
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Quais os benefícios de parar de fumar?
De acordo com Igor Morbeck, oncologista e membro do Comitê Científico do Instituto Lado a Lado pela Vida, com a interrupção do tabagismo, a recuperação do organismo começa imediatamente. “Após uma semana sem cigarro, o organismo tende a começar a trabalhar bem, com uma oxigenação bem melhor”.
Dentre os principais benefícios de parar de fumar, estão:
- Melhora da saúde respiratória
- Menor risco de doenças cardiovasculares
- Melhora da qualidade do sono
- Renovação do paladar e olfato
- Melhora na saúde mental
- Pele mais saudável
- Redução do risco de câncer
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Melhora na saúde bucal
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Existe forma de tabagismo seguro?
Não existe uma forma segura de tabagismo. O consumo de tabaco, independentemente da forma como é feito — seja por cigarro tradicional, eletrônico ou narguile, apresenta riscos significativos para a saúde. Portanto, parar de fumar é uma decisão crucial para preservar a saúde e garantir qualidade de vida.
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