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Aprenda a preparar um delicioso e saudável suco de manga que, sendo rico em vitaminas e proteínas importantes para o organismo, ajuda no crescimento dos fios de cabelo. Esta receita é da nutróloga Tamara Mazaracki. Confira:
Ingredientes
- 200 ml de água de coco
- 1 fatia de manga
- 1 talo de aipo (com as folhas)
- 1 colher de sopa de semente de girassol
- 1 colher de chá de levedo de cerveja
- Mel para adoçar.
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que fique homogêneo. Está pronto!
