Lista de receitas
Receitas letra A
![Abacate com limão](https://static1.minhavida.com.br/recipes/57/a1/df/9e/copos-de-vidro-com-vitamina-de-abacate-com-limao-90x90-1.jpg)
Abacate com limão
Se consumido com cuidado, a refeição tem pouco carboidrato e pode ajudar na queima de gordura
![Abóbora assada](https://static1.minhavida.com.br/recipes/8e/cf/3d/c9/abobora-assada-com-molho-de-ricota-90x90-1.jpg)
Abóbora assada
Receita deliciosa acompanha ricota e é bem levinha!
![Abóbora cozida](https://static1.minhavida.com.br/recipes/47/8d/09/1e/abobora-cozida-com-couve-e-pao-90x90-1.jpg)
Abóbora cozida
Receita acompanha toque especial de avelã e rende até duas porções
Receitas letra B
![Bacalhau com batatas](https://static1.minhavida.com.br/recipes/c4/86/08/0e/bacalhau-em-travessa-rodeado-de-ovo-e-batata-90x90-1.jpg)
Bacalhau com batatas
Rico em ômega 3, o bacalhau é um alimento versátil e que pode ser preparado de diferentes maneiras.
![Bacalhau em lascas com azeitona](https://static1.minhavida.com.br/recipes/a0/f7/1b/2f/prato-com-espaguete-de-bacalhau-em-lascas-com-especiarias-90x90-1.jpg)
Bacalhau em lascas com azeitona
Espaguete de abobrinhas com especiarias completam a refeição
![Bacalhoada sem bacalhau](https://static1.minhavida.com.br/recipes/77/e1/45/f6/bacalhoada-com-proteina-de-soja-90x90-1.jpg)
Bacalhoada sem bacalhau
Proteína de soja e temperos disfarçam o prato muito saboroso
Receitas letra C
![Café Dalgona fit com 3 ingredientes](https://static1.minhavida.com.br/recipes/47/78/32/3b/cafe-externa-90x90-1.jpg)
Café Dalgona fit com 3 ingredientes
Confira receita prática e deliciosa de café cremoso fit. Veja mais receitas de café
![Cajuzinho fit](https://static1.minhavida.com.br/recipes/03/55/d6/f6/cajuzinho-fit-90x90-1.jpg)
Cajuzinho fit
O cajuzinho fit é uma versão mais saudável do doce tradicional e uma ótima opção para as crianças e convidados.
![Caldeirada de frutos do mar](https://static1.minhavida.com.br/recipes/fc/44/02/dc/caldeirada-de-frutos-do-mar-90x90-1.jpg)
Caldeirada de frutos do mar
Aproveite esta opção que além de saudável tem um excelente paladar
Receitas letra D
![Dadinho de tapioca funcional](https://static1.minhavida.com.br/recipes/d3/18/64/29/dadinho-de-tapioca-90x90-1.jpg)
Dadinho de tapioca funcional
Saiba como preparar um dadinho de tapioca com queijo, um petisco saudável e feito com ingredientes nutritivos.
![Dal de abóbora](https://static1.minhavida.com.br/recipes/b6/2a/15/65/dal-de-abobora-90x90-1.jpg)
Dal de abóbora
Receita deliciosa para servir no jantar também acompanha os benefícios da lentilha
![Danette fit: opção saudável para a sobremesa](https://static1.minhavida.com.br/recipes/e6/fc/34/45/potes-de-vidro-redondos-com-creme-de-chocolate-dentro-ao-meio-duas-colheres-e-ao-lado-uma-pequena-barra-de-chocolate-90x90-1.jpg)
Danette fit: opção saudável para a sobremesa
Danette fit: opção saudável para comer sem culpa. Nutricionista funcional ensina receita deliciosa, que cabe na dieta e é fácil de fazer
Receitas letra E
![Empadão de cenoura e agrião](https://static1.minhavida.com.br/recipes/8b/dd/c2/69/empadao-media-90x90-1.jpg)
Empadão de cenoura e agrião
Saibaa como preparar um saudável empadão de cenoura e agrião. Esta receita não tem glúten e leva biomassa de banana verde.
![Empadas de abobrinha](https://static1.minhavida.com.br/recipes/cf/67/26/ce/empadas-de-abobrinha-em-um-prato-90x90-1.png)
Empadas de abobrinha
Experimente as empadas de abobrinha, feitas com aveia e farinha de trigo integral. Assista ao vídeo a faça a receita de empadas de abobrinha
![Empadinha de palmito com massa de grão-de-bico](https://static1.minhavida.com.br/recipes/16/8a/4b/df/empadinha-de-palmito-90x90-1.jpg)
Empadinha de palmito com massa de grão-de-bico
Tão deliciosa quanto a receita tradicional, veja o passo a passo da empadinha de palmito com massa de grão-de-bico, uma opção leve e deliciosa.
Receitas letra F
![Falsa galinhada de forno light](https://static1.minhavida.com.br/recipes/4d/d4/fe/11/falsa-galinhada-media-90x90-1.jpg)
Falsa galinhada de forno light
Aprenda a preparar uma falsa galinhada de forno light. Esta receita é muito saborosa e leva biomassa de banana verde.
![Falafel assado](https://static1.minhavida.com.br/recipes/17/73/5e/2b/falafel-assado-90x90-1.jpg)
Falafel assado
Essa é uma excelente opção para lanches rápidos e saudáveis que não fazem bagunça na cozinha; veja como preparar
![Farfalle ao sugo](https://static1.minhavida.com.br/recipes/5c/7e/9e/42/prato-de-macarrao-farfalle-com-uma-tigela-de-molho-de-tomate-dentro-90x90-1.jpg)
Farfalle ao sugo
Mini chuchus dão sabor ao macarrão com poucas calorias
![Farofa funcional: receita feita com PANCs é rica em proteína](https://static1.minhavida.com.br/recipes/1b/1c/27/8c/frigideira-com-farofa-90x90-1.jpg)
Farofa funcional: receita feita com PANCs é rica em proteína
Nesta versão, o tradicional acompanhamento não leva ingredientes de origem animal e pode ser servido em qualquer ocasião. Confira o passo a passo.
Receitas letra G
![Geladinho de iogurte de kefir](https://static1.minhavida.com.br/recipes/e5/d6/e3/be/geladinho-brasileiro-90x90-1.jpg)
Geladinho de iogurte de kefir
Ideal para refrescar nos dias mais quentes, a receita de geladinho conta com somente dois ingredientes simples. Aprenda a preparar.
![Gelatina light de lichia](https://static1.minhavida.com.br/recipes/fb/bd/99/b9/gelatina-vermelha-em-uma-colher-90x90-1.jpg)
Gelatina light de lichia
Aprenda a fazer a gelatina light de lichia. A receita é uma saborosa sobremesa e leva suco de morango.
![Geleia de amora](https://static1.minhavida.com.br/recipes/b4/36/8a/41/geleia-de-amora-90x90-1.jpg)
Geleia de amora
Veja uma opção saudável e natural para diversificar na geleia e adoçar as suas manhãs
![Geleia de damasco na panela de pressão](https://static1.minhavida.com.br/recipes/4c/19/b8/94/geleia-de-damasco-90x90-1.jpg)
Geleia de damasco na panela de pressão
A geleia de damasco é uma receita com apenas três ingredientes e que não leva açúcar. Aprenda a preparar!
Receitas letra H
![Hambúrguer caseiro fit](https://static1.minhavida.com.br/recipes/72/3b/ae/ee/publi-hamburguerfit-90x90-1.jpg)
Hambúrguer caseiro fit
Hambúrguer caseiro fit é um receita prática e uma opção saudável de hambúrguer. Assista ao vídeo e confirma o hambúrguer caseiro fit
![Hambúrguer de frango caseiro fit: opção de lanche saudável](https://static1.minhavida.com.br/recipes/5c/b3/cf/89/hamburguer-de-frango-caseiro-fit-saudavel-para-comer-sem-culpa-90x90-1.jpg)
Hambúrguer de frango caseiro fit: opção de lanche saudável
Hambúrguer de frango caseiro fit: opção de lanche saudável
![Hambúrguer de lentilha](https://static1.minhavida.com.br/recipes/05/52/4f/bd/hamburguer-vegano-feito-com-lentilha-90x90-1.jpg)
Hambúrguer de lentilha
Ótima para quem quer variar o cardápio, a receita é suculenta e saborosa
Receitas letra I
![Inhame-palha](https://static1.minhavida.com.br/recipes/89/20/5e/1b/inhame-palha-90x90-1.jpg)
Inhame-palha
O inhame-palha é ótimo substituto para a tradicional batata-palha e a receita também pode ser preparada com mandioquinha ou batata-doce.
![Iogurte de inhame com maracujá e manga](https://static1.minhavida.com.br/recipes/79/e6/ff/2c/pote-com-iogurte-pedacos-de-manga-e-cereal-90x90-1.jpg)
Iogurte de inhame com maracujá e manga
O iogurte de inhame com maracujá é uma ótima alternativa saudável para o café da manhã ou lanche da tarde. Aprenda a preparar a receita prática.
![Iogurte grego caseiro](https://static1.minhavida.com.br/recipes/a3/6c/71/8b/gettyimagesatu-images-90x90-1.jpg)
Iogurte grego caseiro
Aprenda uma excelente alternativa para substituir o iogurte industrializado e com açúcar
![Iogurte grego caseiro e light](https://static1.minhavida.com.br/recipes/52/1d/0c/ee/iogurte-grego-malu-media-90x90-1.jpg)
Iogurte grego caseiro e light
Aprenda a fazer um delicioso iogurte grego caseiro e light.
Receitas letra K
![Ketchup caseiro](https://static1.minhavida.com.br/recipes/ba/c6/96/5e/minha-vida-ketchup-caseiro-90x90-1.jpg)
Ketchup caseiro
O ketchup caseiro é fácil e prático de preparar. Veja como fazer ketchup em casa com essa receita saudável e mais benéfica para a saúde
![Kibe de pinhão vegano](https://static1.minhavida.com.br/recipes/00/b1/86/7c/kibes-em-um-prato-90x90-1.jpg)
Kibe de pinhão vegano
Aprenda a fazer essa receita incrível de dar água na boca! Veja como fazer kibe de pinhão.
Receitas letra L
![Lagarto na panela](https://static1.minhavida.com.br/recipes/a1/d4/7d/27/carne-de-panela-90x90-1.jpg)
Lagarto na panela
Um prato para saborear com muito prazer
![Lasanha com 5 ingredientes](https://static1.minhavida.com.br/recipes/b7/06/53/3d/recipiente-com-lasanha-de-queijo-e-molho-de-tomate-90x90-1.jpg)
Lasanha com 5 ingredientes
Veja como fazer uma lasanha low carb simples e saborosa com massa de palmito pupunha! Confira o passo a passo da receita
![Lasanha de abobrinha light](https://static1.minhavida.com.br/recipes/da/26/5d/04/publi-lasanha-90x90-1.jpg)
Lasanha de abobrinha light
Aprenda a receita de lasanha de abobrinha light, deliciosa e com poucos carboidratos, essa receita é perfeita para qualquer dieta. Experimente a lasanha de abobrinha light
Receitas letra M
![Maçã do amor fit](https://static1.minhavida.com.br/recipes/7b/6b/5e/19/varias-macas-do-amor-em-cima-de-um-pano-branco-90x90-1.jpg)
Maçã do amor fit
A maçã é uma fruta docinha, rica em fibras e ideal para o lanche da tarde. Aprenda a fazer maçã do amor fit.
![Macarrão aromático](https://static1.minhavida.com.br/recipes/69/44/84/92/prato-de-macarrao-com-ervas-90x90-1.jpg)
Macarrão aromático
Massas com ervas finas são práticas e sofisticadas
![Macarrão de abobrinha super prático](https://static1.minhavida.com.br/recipes/6e/f6/c3/5b/macarrao-de-abobrinha-2-90x90-1.jpg)
Macarrão de abobrinha super prático
A abobrinha é aliada de uma refeição com poucas calorias. Veja como fazer macarrão de abobrinha de forma super prática.
Receitas letra N
![Nhoque de abóbora: aprenda receita nutritiva e sem glúten](https://static1.minhavida.com.br/recipes/3c/36/93/85/nhoque-de-abobiora-90x90-1.jpg)
Nhoque de abóbora: aprenda receita nutritiva e sem glúten
Saiba como preparar uma receita artesanal e simples de nhoque de abóbora. Versão mais nutritiva do que a receita tradicional.
![Nhoque de banana da terra](https://static1.minhavida.com.br/recipes/1a/e9/94/07/gettyimages-121282797-90x90-1.jpg)
Nhoque de banana da terra
A banana da terra é um alimento bastante versátil, rico em fibras e vitaminas. Veja como fazer nhoque de banana da terra para almoço ou jantar
![Nhoque de grão-de-bico e espinafre](https://static1.minhavida.com.br/recipes/13/a6/b8/25/shutterstock-718096411-1-90x90-1.jpg)
Nhoque de grão-de-bico e espinafre
Aprenda a fazer essa versão saudável do clássico prato italiano. Confira o passo a passo
Receitas letra O
![Óleo de coco caseiro](https://static1.minhavida.com.br/recipes/83/e0/9d/32/oleo-de-coco-feito-em-casa-90x90-1.jpg)
Óleo de coco caseiro
Além de ajudar na perda de peso, o óleo de coco possui componentes capazes de prevenir o envelhecimento precoce da pele. Veja como fazer em casa.
![Omelete de berinjela](https://static1.minhavida.com.br/recipes/5a/f3/16/eb/imagem-de-um-omelete-de-berinjela-disposto-em-um-prato-sobre-uma-mesa-90x90-1.jpg)
Omelete de berinjela
Parecido com uma omelete de berinjela, o prato tipicamente filipino leva berinjela e é muito fácil de preparar
![Omelete de caneca](https://static1.minhavida.com.br/recipes/7b/75/5f/e7/omelete-de-caneca-90x90-1.jpg)
Omelete de caneca
A receita é superprática, leva menos de cinco minutos para ficar pronta e suja pouca louça! Confira como fazer
![Omelete de forno fit: aprenda receita prática e saborosa](https://static1.minhavida.com.br/recipes/29/dc/02/44/omelete-de-forno-90x90-1.jpg)
Omelete de forno fit: aprenda receita prática e saborosa
Omelete de forno fit: aprenda receita prática e saborosa. Com preparo muito fácil, nutricionista fit ensina essa receita deliciosa que leva apenas 4 ingredientes
Receitas letra P
![Paçoca caseira light é opção saudável para lanche](https://static1.minhavida.com.br/recipes/d3/7f/f4/19/pacoca-caseira-light-e-opcao-saudavel-para-lanche-90x90-1.jpg)
Paçoca caseira light é opção saudável para lanche
Aprenda receita de paçoca light super saudável e saborosa. Paçoca light leva farinha de aveia e é muito nutritivo.
![Paçoca de pinhão e amendoim](https://static1.minhavida.com.br/recipes/ed/6a/13/e2/farofa-em-um-bowl-de-aluminio-90x90-1.jpg)
Paçoca de pinhão e amendoim
Aprenda a fazer essa versão do doce que é saudável e muito saborosa.
![Paçoca fit que não vai ao forno](https://static1.minhavida.com.br/recipes/60/7b/eb/ec/pacoca-90x90-1.jpg)
Paçoca fit que não vai ao forno
Confira receita deste docinho que só leva três ingredientes. Confira mais receitas fits de festa junina
![Paçoca para bebês](https://static1.minhavida.com.br/recipes/5d/53/7f/c9/bebe-sentando-em-uma-cadeirinha-enquanto-come-uma-pacoca-de-amendoim-na-frente-dele-em-cima-da-cadeirinha-ha-um-recipiente-de-madeira-com-mais-tres-pacocas-90x90-1.jpg)
Paçoca para bebês
Rico em nutrientes, o amendoim reduz chances do bebê desenvolver alergias no futuro
Receitas letra Q
![Queijadinha de coco light](https://static1.minhavida.com.br/recipes/ba/af/01/c6/queijadinha-media-90x90-1.jpg)
Queijadinha de coco light
Aprenda a fazer uma queijadinha de coco light, confira a receita deste saboroso doce.
![Queijo cottage caseiro](https://static1.minhavida.com.br/recipes/e2/cc/30/7d/queijo-cottage-90x90-1.jpg)
Queijo cottage caseiro
Leve, super prático e gostoso, o queijo cottage caseiro é um excelente acompanhamento para o café da manhã e para lanches.
![Queijo de kefir](https://static1.minhavida.com.br/recipes/4a/20/35/15/dois-pedacos-de-queijo-em-cima-de-uma-mesa-90x90-1.jpg)
Queijo de kefir
Rico em nutrientes importantes para a manutenção da saúde, o queijo de kefir pode ser preparado em casa sem dificuldades. Aprenda o passo a passo.
Receitas letra R
![Rabanada fit: versão saudável para comer no Natal](https://static1.minhavida.com.br/recipes/24/e6/5c/3a/rabanada-90x90-1.jpg)
Rabanada fit: versão saudável para comer no Natal
A nutricionista Patricia Davidson ensina como curtir as melhores comidas natalinas, sem enfiar o pé na jaca
![Rabanete assado com molho de mostarda](https://static1.minhavida.com.br/recipes/07/72/3c/05/rabanete-assado-com-molho-de-mostarda-90x90-1.jpg)
Rabanete assado com molho de mostarda
Ideal para refeições marcantes, o rabanete assado com molho de mostarda é uma receita deliciosa e fácil de preparar.
![Raspadinha de melancia](https://static1.minhavida.com.br/recipes/74/57/f7/ad/duas-imagens-da-raspadinha-de-melancia-em-um-copo-com-um-limao-apoiado-como-decoracao-90x90-1.png)
Raspadinha de melancia
Bebida refrescante é rica em vitaminas e fica pronta com apenas três ingredientes
![Ravioli de beterraba recheado com queijo cottage](https://static1.minhavida.com.br/recipes/fb/b4/9f/3d/ravioli-de-beterraba-como-molho-de-tomate-90x90-1.jpg)
Ravioli de beterraba recheado com queijo cottage
Simples e fácil de preparar, o ravioli de beterraba é uma opção saudável e sofisticada para o jantar
Receitas letra S
![Sagu de uva sem açúcar](https://static1.minhavida.com.br/recipes/d6/99/26/2f/sagu-de-uva-sem-acucar-90x90-1.jpg)
Sagu de uva sem açúcar
Indicada para bebês, a opção de sobremesa saudável substitui o açúcar por suco integral de maçã
![Saint Peter com quinoa, limão e sálvia](https://static1.minhavida.com.br/recipes/4a/60/c5/bd/peixe-quinoa-90x90-1.jpg)
Saint Peter com quinoa, limão e sálvia
Essa receita de peixe é diferente das comuns e leva ingredientes muito saborosos. Aprenda a preparar!
![Sal de ervas](https://static1.minhavida.com.br/recipes/a1/65/ff/27/tempero-de-sal-de-ervas-90x90-1.jpg)
Sal de ervas
Você nunca mais vai precisar utilizar temperos industrializados depois dessa combinação
![Salada asiática de melancia](https://static1.minhavida.com.br/recipes/58/15/7d/8d/salada-asiatica-de-melancia-90x90-1.jpg)
Salada asiática de melancia
Fácil de fazer, diferente e saborosa, a salada asiática é perfeita para ser consumida em dias quentes
Receitas letra T
![Taça tropical de frutas: faça esta sobremesa prática e funcional](https://static1.minhavida.com.br/recipes/0b/8b/5a/a3/tres-tacas-com-frutas-creme-e-granola-90x90-1.jpg)
Taça tropical de frutas: faça esta sobremesa prática e funcional
A taça tropical de frutas é uma sobremesa funcional e fácil de fazer. Experimente nossa receita saudável de taça tropical de frutas
![Tahine caseiro: aprenda a receita de um ingrediente só](https://static1.minhavida.com.br/recipes/cd/b9/b8/52/tahine-90x90-1.jpg)
Tahine caseiro: aprenda a receita de um ingrediente só
Rico em cálcio, o tahine está associado a diversos benefícios para a saúde e pode ser feito em poucos minutos. Veja o passo a passo da receita.
![Tapioca colorida light: feita com cenoura na massa](https://static1.minhavida.com.br/recipes/17/dd/fa/3a/publi-tapiocacolorida-90x90-1.jpg)
Tapioca colorida light: feita com cenoura na massa
Receita fácil de tapioca colorida light, nutritiva na massa e no recheio. Faça em casa a tapioca colorida light
![Tapioca com recheio leve de maçã](https://static1.minhavida.com.br/recipes/ae/fd/13/ed/tapioca-com-recheio-de-maca-90x90-1.png)
Tapioca com recheio leve de maçã
Tapioca com recheio leve de maçã é uma ótima opção para quem ama doces e comida saudável! Experimente a tapioca com recheio leve de maçã
Receitas letra V
![Vinho quente termogênico com cranberry](https://static1.minhavida.com.br/recipes/ee/1f/33/5a/minha-vida-vinho-quente-90x90-1.jpg)
Vinho quente termogênico com cranberry
Bebidas termogênicas auxiliam na queima de gordura corporal. Veja como fazer vinho quente termogênico sem álcool
![Vitamina de goji berry](https://static1.minhavida.com.br/recipes/43/3d/18/ad/suco-goji-berry-media-90x90-1.jpg)
Vitamina de goji berry
Aprenda a fazer uma vitamina de goji berry. Esta receita também leva mel e gengibre.
Receitas letra W
![Waffle salgado de abobrinha fácil e nutritivo](https://static1.minhavida.com.br/recipes/89/83/cf/d2/shutterstock-664435090-1-90x90-1.jpg)
Waffle salgado de abobrinha fácil e nutritivo
Aprenda a fazer essa receita prática para o café da manhã ou lanche da tarde. Confira o passo a passo
![Waffles de beterraba e coco](https://static1.minhavida.com.br/recipes/c2/5d/4e/33/waffles-de-beterraba-em-cima-da-mesa-do-lado-de-beterraba-90x90-1.jpg)
Waffles de beterraba e coco
Rica em nutrientes e vitaminas essenciais, a receita de waffles é ideal para começar o dia com bastante energia. Aprenda o passo a passo.
![Wrap de couve recheado com frango](https://static1.minhavida.com.br/recipes/57/f6/b8/74/wrap-de-couve-com-frango-90x90-1.jpg)
Wrap de couve recheado com frango
A couve é um vegetal rico em fibras e com ação desintoxicante. Veja como preparar wrap de couve recheado com frango.
Receitas letra Y
![Yakisoba low carb saudável e delicioso](https://static1.minhavida.com.br/recipes/87/28/2e/cd/yakisoba-foto-iko636-gettyimages-90x90-1.jpg)
Yakisoba low carb saudável e delicioso
Saiba como preparar um yakissoba low carb saudável, indicado para quem busca reduzir o consumo de calorias e de sódio.