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Receita de aveia amanhecida é prática e funciona como opção saudável para o café da manhã. Veja como fazer overnight oats.
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A banana tem muitos benefícios para a saúde. Emagrece, ajuda a ganhar energia e músculos. Conheça todos os benefícios, saiba como consumir e veja receitas.
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Dr. Roberto Navarro
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