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Imunidade alta ajuda na recuperação da COVID-19; saiba quais alimentos consumir e quais evitar
Fruta melhora o metabolismo e torna a queima das gorduras mais eficaz
O chá de carqueja diminui a retenção de líquido, auxilia no processo de emagrecimento e melhora problemas digestivos
A ricota possui baixo teor de gordura e é rica em cálcio, vitaminas e minerais
Com características específicas, cada uma pode contribuir de maneiras diferentes na cozinha e nas receitas do dia a dia.
Cuidado ao compensar exageros de festas como a Páscoa; o ideal é buscar mais consciência alimentar para uma alimentação saudável
Zero açúcar, sem lactose, vegano e 70%, conheça essas e outras opções de chocolate para adoçar a Páscoa
O açafrão-da-terra ajuda a perder peso, aumenta a imunidade e pode prevenir doenças neurodegenerativas e câncer
Fruta pouco conhecida oferece diversos benefícios à saúde e pode ser consumida em pó
A margarina é versátil e tem ótima consistência, o que a faz ser uma ótima aliada no dia a dia
