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Saiba a quantidade recomendada de consumo e veja outros benefícios da fruta
Gorduras boas e vitamina E têm função cardioprotetora e regulam os níveis de colesterol no sangue
Da entrada à sobremesa, as opções são práticas e deliciosas
É possível perder peso de forma gradual e segura aliando o suco à uma dieta equilibrada
Rica em vitaminas do complexo B, a beterraba proporciona diversos benefícios para a saúde
Uma boa opção para suprir a vontade de comer doce
Especialista recomenda maneiras de manter os alimentos na alimentação
E o melhor: você provavelmente já tem os ingredientes em casa
Variedades que cabem em todos os bolsos
A receita pode ser preparada na versão vegetariana ou com proteína animal
