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Alimentação Veja todas as matérias de Alimentação

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Alimentação Essa receita de brócolis para um jantar rápido leva apenas quatro ingredientes e é uma delícia

Alimentação Encontramos uma pista para a depressão em um lugar inesperado: no vinagre

Alimentação Nem tapioca, nem aveia: esse é o alimento com pouquíssimo carboidrato, não engorda e ainda ajuda a emagrecer — mas muita gente tira da dieta sem necessidade

Alimentação Para ter mais massa muscular depois dos 40, nutricionista indica esta fruta seca: "rica em proteína que preserva os músculos"

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Alimentação Esta nutricionista tem a solução para o seu jantar: uma receita superproteica com apenas três ingredientes que pode ser preparada em minutos

Alimentação Se você chora ao cortar cebolas, é porque você quer: existe um truque comprovado pela ciência para evitar isso e que realmente funciona

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Alimentação Pouca gente sabe, mas colocar essa erva no arroz pode ajudar a evitar que ele grude ou fique empapado

Alimentação O nutricionista Jesús Vázquez explica o principal fator que nos faz ganhar peso: "Não são as gorduras nem os carboidratos"

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