cassia perguntou:

Posso consumir omega 3, óleo de côco e óleo de cartamo juntos?

  • Respondido em 30/11/2015
    Bruna Pinheiro Nutrição - CRN 35001/SP
    especialista minha vida - Nutricionista Dieta e Saúde
    Olá,

    A reeducação alimentar é o melhor caminho para o emagrecimento. Nela não é necessária a
    utilização de suplementos alimentares, uma vez que você consome todos os grupos
    alimentares nas quantidades corretas, você estará oferecendo todos os nutrientes
    necessários para o bom funcionamento do corpo. De qualquer maneira, para o uso
    desses suplementos, você deve procurar um nutricionista presencial, onde
    será feita uma avaliação mais específica e avaliada a necessidade da utilização do
    mesmo.

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