Dra. Bruna Marisa é carioca, mas reside e trabalha em Belo Horizonte- MG. Ela é Especialista em Clínica Médica, Pós grad...
iRedatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
Alguma vez você já se perguntou se o homem tem TPM? Uma condição hormonal masculina, chamada síndrome do homem irritável (SHI), desencadeia alguns sintomas similares aos provocados pela tensão pré-menstrual e, por esse motivo, é popularmente chamada de “TPM masculina”. Conheça!
O que é a síndrome do homem irritável (SHI)?
A síndrome do homem irritável (SHI) é uma condição provocada pela queda significativa de testosterona no organismo masculino, o que provoca mudanças comportamentais equivalentes às causadas pela TPM.
No entanto, ao contrário da TPM, a SHI não está relacionada a nenhum ciclo hormonal, como explica a endocrinologista Bruna Marisa, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Já a tensão pré-menstrual ocorre devido ao ciclo menstrual, sendo um conjunto de sintomas que a pessoa que menstrua apresenta após ovular e antes de menstruar.
Saiba mais: O que é a TPM feminina?
Importância da testosterona
A testosterona é o principal hormônio masculino. Ela tem papel no crescimento de pelos, no engrossamento da voz, na produção de espermatozoides e no desenvolvimento de massa muscular no homem.
Com o envelhecimento, a produção de testosterona diminui, provocando o que conhecemos como andropausa. A redução da presença desse hormônio no homem está associada à perda de massa óssea, ao acúmulo de gordura corporal, à perda do desejo sexual e a mudanças no humor.
Saiba mais: 10 formas inteligentes de prevenir a chamada "andropausa"
Causas da síndrome do homem irritável (SHI)
De acordo com Bruna Marisa, além da queda atípica de testosterona, a síndrome do homem irritável pode ser causada por fatores como:
- Alimentação
- Fatores emocionais
- Estresse
- Traumas
Sintomas da síndrome do homem irritável
Os sintomas da síndrome do homem irritável mais comuns são:
- Irritabilidade
- Agressividade
- Apatia
- Tristeza
- Desânimo
- Insônia
- Emotividade
Saiba mais: Tratamentos para TPM: entenda como aliviar os sintomas
Tratamento para a síndrome do homem irritável
Diferente da TPM, o surgimento da síndrome do homem irritável não é regular e pode acontecer a qualquer momento da vida. A endocrinologista explica que, após ser diagnosticada, a condição pode ser tratável.
A especialista recomenda que o paciente procure um médico para realizar uma reposição hormonal masculina adequada. Esse restabelecimento da testosterona costuma ser acompanhado também de psicoterapia e de mudanças na rotina, como melhora da qualidade de vida, prática de exercícios e adoção de alimentação balanceada.