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Desvende 8 dúvidas sobre celulite

Descubra quais hábitos pioram o problema e quais tratamentos realmente são eficazes

A partir dos 15 anos de idade, 80% das mulheres começam a ter celulite, é o que aponta a dermatologista Eliandre Palermo, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Os furinhos na pele deixam a região afetada com aspecto de casca de laranja e são facilmente reconhecidos pelas mulheres, que logo procuram tratamento. Mas ainda assim existem muitos aspectos relacionados à celulite que ainda geram muitas dúvidas. A seguir você confere uma lista de respostas para as principais dúvidas:

Só mulheres acima do peso têm celulite?

Mulher em dúvida em cima da balança - Foto: Getty Images
Mulher em dúvida em cima da balança - Foto: Getty Images

Apesar de a celulite ser muito mais comum em pessoas acima do peso, ela não está ligada ao peso em si, mas à quantidade de gordura corporal. "Uma pessoa pode ter mais massa muscular (massa magra), e apresentar mais peso que outra com maior quantidade de gordura corporal, e ter pouquíssima ou nenhuma celulite", compara a dermatologista Eliandre Palermo, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Portanto, as falsas magras também têm grandes chances de apresentar o problema!

Bebidas gaseificadas podem aumentar a celulite?

Refrigerantes - Foto: Getty Images
Refrigerantes - Foto: Getty Images

O que influencia na celulite não o gás de uma bebida, mas a quantidade de calorias e açúcares que ela traz, já que isso propicia o aumento de peso. Portanto, refrigerantes açucarados são vilões, mas não são os únicos: "A cerveja, apesar de menor teor alcoólico, apresenta maior teor de açúcares e os destilados possuem alto teor alcoólico", considera o dermatologista Aldo Toschi, sócio efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e coordenador do Grupo de Estudo Sobre Gordura Cutânea da mesma instituição. Não é preciso deixar de ingerir essas bebidas, mas consumi-las com moderação é o mais indicado.

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Roupas apertadas causam celulite?

Mulher se esforçando para vestir calça jeans justa - Foto: Getty Images
Mulher se esforçando para vestir calça jeans justa - Foto: Getty Images

As roupas mais justas já são consideradas inimigas de quem tem celulite, por evidenciarem mais esse problema na pele. Mas usar roupas muito apertadas pode ir além, e prejudicar o problema. "O hábito de usar calças justas pode ajudar a piorar o problema, porque prejudica a circulação nos locais onde a calça fica mais apertada, como bumbum e coxas", ressalta a dermatologista Andrea Klautau de Amorim, membro da SBCD. É muito importante tomar cuidado redobrado com roupas apertadas e de tecido mais resistente, como o jeans, pois eles comprimem ainda mais o corpo.

A celulite piora com o passar dos anos?

Mulher com celulite nas pernas - Foto: Getty Images
Mulher com celulite nas pernas - Foto: Getty Images

Infelizmente, o envelhecimento pode piorar o problema. "À medida que a idade avança, diminui a produção hormonal e o número de células que produzem colágeno e elastina, que dão sustentação aos tecidos, o que leva ao aumento da flacidez, bem como piora da circulação e da perda da massa muscular", descreve a dermatologista Eliandre. Com tudo isso, as celulites podem aumentar em extensão e grau. Mas não se preocupe! Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática de atividades físicas e sono de qualidade ajudam a amenizar essa flacidez, fazendo com que a celulite não se agrave tanto com a idade.

Cigarro causa ou piora celulite?

Mulher fumando - Foto: Getty Images
Mulher fumando - Foto: Getty Images

Infelizmente para os fumantes, isso é verdade. "O tabagismo causa redução dos pequenos vãos e altera a capacidade de nutrição tecidual, o que interfere nas trocas de gases e detritos tóxicos", ensina Aldo Toschi. Isso faz com que a celulite se espalhe, já que ela é causada justamente pelo acúmulo de gordura em alguma região do corpo. E quando outros fatores estão relacionados, como sedentarismo ou má alimentação, o quadro se agrava ainda mais. Mas deixar de fumar pode reverter o quadro!

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Homens não têm celulite?

Homem em dúvida - Foto: Getty Images
Homem em dúvida - Foto: Getty Images

O problema é bem mais raro neles, é verdade, mas não se engane, estima-se que 10% dos homens apresentem celulite. "Eles têm lóbulos de gordura menores e que são limitados à superfície da pele, o que dificulta que o tecido gorduroso se espalhar e aumentar", descreve Andrea Klatau. Além disso, os hormônios femininos ajudam ainda mais na predisposição feminina a ter celulite, portanto mais um ponto de vantagem para a classe masculina.

Comer muito sal aumenta celulite?

Sal caindo nas mãos de uma mulher - Foto: Getty Images
Sal caindo nas mãos de uma mulher - Foto: Getty Images

Sim, consumir muito sal pode aumentar a celulite, devido ao processo de retenção de líquidos causado pelo excesso de sódio no organismo. "Isso aumenta o inchaço do corpo, o que faz com que a celulite pareça pior", friza Eliandre. No entanto, ele não pode ser considerado sozinho um causador da celulite, já que ele é um dos coadjuvantes entre os multifatores que podem causar o acúmulo de gordura e a consequente celulite.

Cintas e bermudas modeladores melhoram a celulite?

Mulher com cinta modeladora - Foto: Getty Images
Mulher com cinta modeladora - Foto: Getty Images

Apesar de disfarçarem o problema na hora, as cintas e bermudas modeladoras podem agravá-lo em longo prazo. "Quando usadas prolongadamente, elas podem levar à flacidez muscular e compressão tecidual", explica Andrea. Existem tratamentos muito mais eficientes para a celulite, como laser, radiofrequência, radiação infravermelha, ultrassom estético e drenagem linfática. Confira 10 tratamentos eficazes para a celulite aqui.

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