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Reconstrução, hidratação e nutrição: qual tratamento optar?

Entenda as diferenças entre os métodos de cuidado e descubra qual é o ideal para os seus tipos de fios

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Quando falamos sobre cuidados com os cabelos sempre surge aquela dúvida de qual tratamento usar: reconstrução, hidratação ou nutrição. Mas você sabe a diferença entre cada uma das técnicas? Confira a seguir tudo sobre elas e como identificar o tratamento ideal para o seu cabelo.

Reconstrução

Foto: Getty Images/ Isabella Dias
Foto: Getty Images/ Isabella Dias

Se o seu cabelo está quebradiço, seco, opaco, áspero, sem elasticidade e com muitas pontas duplas você pode apostar em produtos que foquem na reconstrução dos fios específicos para o seu tipo de cabelo. A reconstrução consiste no processo de repor a massa capilar, ou seja, as proteínas do cabelo, fortalecendo a estrutura dos fios.

É importante ressaltar que, quando feito excessivamente, o tratamento de reconstrução pode trazer malefícios, como aspecto enrijecido e espigado dos cabelos. Por isso é sempre importante ler as instruções de uso da sua máscara capilar e seguir as orientações de um cabeleireiro de confiança.

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Máscaras capilares para reconstrução capilar:

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Hidratação

Foto: Getty Images/ Mireya Acierto
Foto: Getty Images/ Mireya Acierto

A hidratação é a técnica mais popular na rotina de cuidados capilares, mas muitas vezes é confundida com os outros tratamentos e acaba sendo usada em excesso. A água é um ativo primordial para saúde do cabelo e o tratamento de hidratação dos fios tem como objetivo repor a água nos fios.

Cabelos desidratados têm aparência opaca, não têm brilho e embaraçam com maior facilidade. É normal que cabelos quimicamente tratados ou que estão sempre em contato com secadores, chapinha e babyliss sofram mais com a desidratação e precisem das máscaras hidratantes com mais frequência, mas até mesmo cabelos saudáveis precisam de hidratação de vez em quando.

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Máscaras de hidratação:

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Nutrição

Foto: Getty Images/gustavofrazao
Foto: Getty Images/gustavofrazao

A nutrição capilar age repondo os lipídios necessários para a saúde dos fios, além de ajudar na lubrificação das madeixas, na reposição de água e na hidratação. Cabelos "desnutridos" possuem fios desalinhados, muito frizz, volume excessivo e muitas pontas duplas.

Nesses casos, ceramidas, óleos vegetais (oliva, coco) e manteigas vegetais são ingredientes importantes para a nutrição capilar e estão presentes na maioria dos cremes desse tipo de tratamento.

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É importante, porém, tomar cuidado com esse tipo de produto, pois como são muito oleosos podem trazer aspecto sujo e grudento aos fios. Cabelos naturalmente oleosos devem usar cremes nutritivos com menor frequência e certificar que nenhum resíduo do produto ficou nos fios depois do enxágue.

Máscaras Nutritivas:

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