Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
Quem nunca sentiu uma pontinha de ciúmes que atire a primeira pedra. Ele é um sentimento comum e certamente já surpreendeu a maioria das pessoas.
Diferente do que muita gente imagina, esse sentimento é comum em todos os tipos de relações: amorosa, nas amizades e nas relações familiares. E quando ele acontece de maneira controlada e saudável não oferece nenhum risco.
Porém existem pessoas que levam este sentimento ao extremo e se descontrolam. De acordo com a psicóloga clinica Karen Camargo, os ciúmes podem ser entendidos como um conjunto de pensamentos, emoções e ações que são desencadeados por algum tipo de ameaça ao relacionamento.
As definições de ciúmes geralmente têm em comum três elementos: a sensação de ameaça; a existência de um rival real ou imaginário; a defesa em relação aos riscos de perda do amor.
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O sentimento pode estar se transformando em doença quando preocupaçõesinfundadas começam a ter recorrência. Enquanto o ciúme normal secaracteriza por ser transitório, específico e baseado em fatos reais, ociúme excessivo seria uma preocupação infundada, irracional edescontextualizada , afirma Karen Camargo
Muitos ciumentos podemainda apresentar comportamentos de verificação, como ligarconstantemente, verificar se o parceiro estava falando a verdade,checar e-mails ou ligações no celular, entre outros.
Taiscomportamentos são próximos dos sintomas compulsivos, presentes noTranstorno Obsessivo Compulsivo (TOC). Eles servem para diminuir aansiedade presente no episódio ciumento , explica a psicóloga.
E, achando tudo isso normal, muitos ciumentos sofrem em silêncio.Poucos deles sabem que o ciúme pode fazer parte de um quadro de"excesso comportamental" e geralmente não sabem que precisam detratamento ou o procuram quando o relacionamento chega ao fim , diz apsicóloga.
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