1 pessoa perguntou:

Por que sentimos medo da solidão?

  • Respondido em 09/09/2018
    Luciana Kotaka Psicologia - CRP 6502-1/PR
    Olá,

    A solidão nos deixa em contato com a realidade de que somos sim seres solitários.
    Temos que nos autorresponsabilizar por decisões, quando estamos indo para uma cirurgia ninguém pode ir conosco, a dor, o medo sempre é solitária.
    Então um bom início para mudar essa sensação que incomoda é olhar, deixar o sentimento chegar e acolher. Parece fácil, mas não é, porém nos fortalecemos quando olhamos e acolhemos o que nos causa medo, angústia, tristeza.
    Esse sentimento irá variar de pessoa para pessoa de acordo com a sua história de vida, por isso a terapia pode te ajudar a ficar mais consciente do que tem por trás do medo e se fortalecer e mesmo mudar algumas coisas que não estão bacanas.

    Um abraço
    Luciana Kotaka

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  • Respondido em 14/09/2018
    Ana Lia Rodovalho Clerot Psicologia - CRP 0110927/DF
    Olá,

    É muito comum, ainda mais na velhice. Nós temos essa necessidade de estarmos em contato com alguém, para conversar.  Nós não fomos ensinados a ficar só. Os solitários estão mais ligados em emoções negativas do que nas positivas, o que pode fazer um sentido evolutivo (já que nossos ancestrais pré-históricos precisavam ficar mais alertas ao estarem sozinhos).