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    Dra. Cassia de Marcos
    Nutrição CRN 25417/SP
    Dra. Cassia de Marcos

    Informações profissionais

    Nutricionista, graduada em 2007, Aprimorada em Transtornos Alimentares pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas (IPq-HCFMUSP) e pos graduada em Nutrição Ortomolecular com extensão em Nutrigenômica pela FAPES.
    Atuo como Nutricionista há 9 anos.

    Meu foco de atuação é com base na Nutrição Comportamental.
    Meu trabalho visa orientar uma alimentação flexível, compatível com a rotina do paciente e suas preferências, sem proibições e sem medo, conquistando e mantendo com isso uma relação saudável com a comida.
    Aqui não existe terrorismo nutricional. É possível comer sem culpa.

    Dra. Cassia de Marcos, especialista em Nutrição, responde

    1 Pessoa perguntou

    Tenho 1,63 de altura e 53 kg e meu imc atual é 20,2. Gostaria de saber se posso tomar suplemento para criar massa e qual o mais indicado?

    Antes de pensar em tomar qualquer suplemento, você precisa ver se o que você come está adequado para o seu objetivo.Como sempre digo, o processo de hipertrofia é muito complexo e relativamente lento. Vários fatores devem ser levados em conta para a e...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    O Goji Berry é mesmo eficaz para o tratamento da obesidade?

    O goji berry é apenas mais uma fruta da moda. Não existe alimento mágico e emagrecedor.