Dra. Débora Soares, especialista em Nutrição, responde
Omega 3 traz beneficios para quem tem psoriase?
O ômega 3 tem como uma de suas propriedades o auxilio para redução de inflamação corporal.. E como a psoríase é caracteriza por uma inflamação crônica, o uso de ômega 3 associado é claro a uma alimentação anti inflamatório e com adequado teor de nutr...
[ Continuar lendo ]Intestino preso, a muitos anos estou tentando tudo o que me é indicado, alimentação, muita água etc...e nada de melhora, o que devo fazer?
O ideal seria procurar a ajuda de um profissional da área da saúde. Porque existe a possibilidade de que não esteja consumindo o teor de fibras e de água adequados.. Ou ainda a sua flora intestinal pode estar desequilibrada. A atividade física também...
[ Continuar lendo ]Como deve ser minha alimentação pós cirurgia bariátrica?
A alimentação pós cirurgia bariátrica é com complexa, dividida em fases de evolução conforme dias de pós cirúrgico. Inicia com líquidos coados ou bem ralos.. Evolui para líquidos sem coar.. Evolui para pastoso.. Até chegar a consistência habitual. É...
[ Continuar lendo ]O que comer para evitar o refluxo?
Na verdade, o melhor a se pensar é o que evitar para prevenir o refluxo. Alimentos e preparações com alto teor de gordura, café, chá preto, chá mate, bebida alcoólica e refrigerante estão entre os principais gatilhos para o refluxo. Evite também deit...
[ Continuar lendo ]Vomitar sempre que se toma leite ou iogurte pode ser intolerância à lactose?
Sim, pode ser que exista alguma intolerância a esse tipo de alimento. O ideal é ir a um médico para que ele possa fazer o diagnóstico preciso do que está acontecendo. Atenciosamente.. Débora Soares
Quais as frutas e sumos indicados para crianças com triglicérides alto?
Prefira a estimulação do consumo das frutas in natura e evite os sucos, mesmo os naturais. Isso devido a alta quantidade de um tipo de açúcar, a frutose.. Que pode ser prejudicial aos níveis de triglicerídeos. Frutas em geral em quantidades adequadas...
[ Continuar lendo ]O chá de hibisco solúvel tem o mesmo efeito que in natura?
O in natura possui mais efetividade, por a proporção de compostos que tem ação serem maior. O solúvel muitas vezes além da flor desidratada contém outros compostos, como maltodextrina (um tipo de carboidrato) o que leva a menor proporção de sustância...
[ Continuar lendo ]Farinha de banana verde é contra indicada para quem está amamentando?
A farinha de banana verde é considerado um prebiótico devido a presença do amido resistente, um alimento que serve como "alimento" à boas bactérias do intestino. Desta forma, não prejudica o aleitamento materno. E sim favorece a regulação de trânsito...
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