Dr. Durval Ribas, especialista em Nutrologia, responde
Para baixar o colesterol, quais alimentos são ricos em fitoesterois?
Os vegetais e alguns produtos alimentícios enriquecidos com fitosteróis, como certos tipos de margarinas, auxiliam na redução do colesterol total.
Fitoesterois baixam o colesterol?
Sim, os fitoesterois ajudam porque interferem diretamente na absorção do colesterol. Os vegetais e alguns produtos alimentícios enriquecidos com fitosteróis auxiliam a redução do colesterol total.
Margarina baixa o colesterol?
Margarina, sendo de origem vegetal, não aumenta o colesterol
Abacate baixa o colesterol?
O abacate não aumenta o colesterol devido à sua origem vegetal. A fruta inclusive pode contribuir para baixar os níveis.
Nozes baixa o colesterol?
Sim, as nozes podem contribuir para baixar o colesterol. Isto porque são ricas em ômega 3 que ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL).
Quais são os valores de referência para colesterol LDL?
No geral, o LDL deve estar abaixo de 100 mg/dL. Entretanto, esse nível é variável de acordo com relação sexual, idade e doenças associadas. Dessa forma, a interpretação do exame para depende fundamentalmente da avaliação médica do quadro clínico do p...
[ Continuar lendo ]Quais são os valores de referência para colesterol não-HDL?
No geral, o colesterol não-HDL deve estar abaixo de 100 mg/dL. Entretanto, esse nível é variável de acordo com relação sexual, idade e doenças associadas. Dessa forma, a interpretação do exame para depende fundamentalmente da avaliação médica do quad...
[ Continuar lendo ]Colesterol VLDL igual ou maior que 100 mg/dL é grave?
Sim, colesterol VLDL igual ou maior que 100 mg/dL é grave e requer cuidados médicos.
Colesterol VLDL igual ou maior que 40 mg/dL é ruim?
Não, colesterol VLDL acima de 40 mg/dL não é ruim. Entretanto, tudo depende de avaliação médica e das frações de LDL. Por isso é importante que o médico avalie seu caso isoladamente.
Colesterol VLDL igual ou maior que 30 mg/dL é ruim?
Não, colesterol VLDL acima de 30 mg/dL não é ruim. Entretanto, tudo depende de avaliação médica e das frações de LDL. Por isso é importante que o médico avalie seu caso isoladamente.
Colesterol HDL menor que 40 mg/dL é grave?
Não, colesterol HDL abaixo de 40 mg/dL não é grave. Entretanto, tudo depende de avaliação médica e das frações de LDL. Por isso é importante que o médico avalie seu caso isoladamente.
Colesterol HDL menor que 60 mg/dL é ruim?
Não, é um bom valor para proteção. Entretanto, tudo depende de avaliação médica e das frações de LDL. Por isso é importante que o médico avalie seu caso isoladamente.
Colesterol não-HDL maior que 190 mg/dL é grave?
Sim, colesterol não-HDL acima ou igual a 190 mg/dL é ruim e começa a ter gravidade - mas tudo depende de avaliação médica. Só ele poderá avaliar o seu caso isoladamente e entender porque as taxas estão elevadas.
Colesterol não-HDL maior que 160 mg/dL é ruim?
Sim, colesterol não-HDL acima ou igual a 160 mg/dL é ruim e começa a ter gravidade - mas tudo depende de avaliação médica. Só ele poderá avaliar o seu caso isoladamente e entender porque as taxas estão elevadas.
Colesterol não-HDL maior que 130 mg/dL é ruim?
Sim, colesterol não-HDL acima ou igual a 130 mg/dL é ruim e começa a ter gravidade - mas tudo depende de avaliação médica. Só ele poderá avaliar o seu caso isoladamente e entender porque as taxas estão elevadas.
Colesterol LDL igual ou maior que 190 mg/dL é grave?
Sim, colesterol LDL acima ou igual a 190 mg/dL é ruim e começa a ter gravidade - mas tudo depende de avaliação médica. Só ele poderá avaliar o seu caso isoladamente e entender porque as taxas estão elevadas.
Colesterol LDL igual ou maior que 130 mg/dL é ruim?
Sim, mas depende do quadro clinico do paciente e da avaliação médica. Nesses casos, é importante avaliar sempre a fração HDL, lembrando que para cada três pontos de LDL é necessário um de HDL.
Colesterol LDL igual ou maior que 100 mg/dL é ruim?
Sim, mas depende do quadro clinico do paciente e da avaliação médica. Nesses casos, é importante avaliar sempre a fração HDL, lembrando que para cada três pontos de LDL é necessário um de HDL.
Qual a periodicidade para realizar o exame colesterol total e frações?
O ideal é a cada três ou seis meses se o paciente tiver colesterol alto, principalmente de origem genética
Qual é o tempo de jejum para o exame colesterol total e frações?
O ideal é ficar 12 horas de jejum. Isso porque a alimentação pode interferir nas quantidades de colesterol no seu sangue e confundir o resultado do exame.