Catia Medeiros
Nutrição
CRN 23479/SP
especialista minha vida
Introduzir alimentos como ovos, glúten e peixes na hora certa pode diminuir o risco de alergias
O ácido fítico é chamado de fator antinutricional e pode ser encontrado em feijões e legumes
Hábitos alimentares são influenciados desde a gestação, e tem grande importância uma boa introdução alimentar
A dieta plant-based se baseia no consumo de alimentos in natura, e beneficia a imunidade de quem adere
Além da papinha, existem outras formas de oferecer os primeiros alimentos sólidos para seu filho
Entenda quando o bebê pode começar a receber alimentação sólida, em complemento à amamentação
Veja como o seu organismo reage quando você faz uma dieta muito restritiva e como isso pode, na verdade, favorecer o ganho de peso
Especialista conta como e em quais casos esses shakes podem ser encaixados na rotina e quais os problemas desse método
Tudo vai depender do líquido ingerido, da quantidade ingerida e da situação de saúde do indivíduo.
Aprenda a preparar um caldo caseiro de carne, de frango, de legumes e de peixe
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