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    Dra. Tamara Mazaracki
    Nutrologia CRM 52301716/RJ
    Dra. Tamara Mazaracki

    Contato

    http://www.tamaramazaracki.med.br

    Informações profissionais

    Sou formada em Medicina pela UNIRIO desde 1977. Minha especialidade é Nutrologia e tenho pós-graduação em Ortomolecular. Mantenho uma página profissional no Facebook com diversas dicas e textos sobre alimentação e saúde.

    Matérias de Dra. Tamara Mazaracki

    Ingredientes validados por Dra. Tamara Mazaracki

    Dra. Tamara Mazaracki, especialista em Nutrologia, responde

    Zenilda perguntou

    Quero saber se posso comer pão e macarrão. Estou com gordura no fígado.

    O fígado gorduroso (esteatose hepática) nada mais é do que um acúmulo de gordura dentro das células do órgão. Neste processo o tecido normal e saudável do fígado vai sendo infiltrado pelas moléculas de gordura. O fígado aumenta de tamanho e fic...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Para que serve o chá de hibisco?

    O chá de hibisco atua na redução de gordura corporal estocada, é diurético e regulariza o intestino. Além disso, ele contém fitonutrientes e compostos flavonoides, que são ativos com ação antioxidante, sendo benéfico para o coração e vasos sanguíneos...

    [ Continuar lendo ]