Dra. Sinara da Silva Guerra, especialista em Psicologia, responde
adoro ficar sozinha mas as vezes me da uma angustia q eu não sei explicar é tão forte écomo se eu precisa-se de alguem o q eu tenho?
Sabe, cada pessoa tem suas razões de serem ou estarem como estão. Angústias tem diversas razões de existirem, mas existe uma maneira de descobrir o porquê da sua. Você precisa de atendimento psicoterápico, onde você terá um espaço só seu para colocar...
[ Continuar lendo ]vontade de ficar deitada o dia todo,pensamentos suicidas,desanimo e angustia podem ser sintomas de depressao?
Com certeza esses sintomas podem ser depressão, é preciso investigar a frequência, desde quando apareceram e qual o grau deles. No entanto, com pensamentos suicidas não se brinca, procure o quanto antes um atendimento com psicólogo ou psiquiatra. Ess...
[ Continuar lendo ]QUANDO PENSO EM PARAR DE FUMAR, AUMENTA A VONTADE DE FUMAR MAIS. PORQUE?
O cigarro possui produtos que trabalham no sistema neurológico, provavelmente quando pensa em parar de fumar fica ansioso(a) e seu corpo já entende que para aliviar a ansiedade o cigarro funciona. Procure ajuda de profissionais da saúde, existem vári...
[ Continuar lendo ]minha filha d 16 anos tentou o suicidio agora descobrimos q a 3 meses ela provoca vomito sera bulimia?
Para ter certeza do diagnóstico é necessário investigar a fundo com um especialista, procure um psicólogo. De qualquer forma é importante notar que sua filha está precisando de uma atenção especial. A tentativa de suicídio e o provocar vômito sinali...
[ Continuar lendo ]Sinto uma raiva incontrolável das pessoas e desejo que aconteça tudo de ruim para alguma delas. Sinto sono e desanimo e como por tudo?
É muito importante que você contate com um psicólogo para iniciar um tratamento psicoterápico, assim você poderá entender de onde vêm essa raiva incontrolável, esse desejo de que aconteçam coisas ruins para algumas pessoas. Existem sintomas, sentimen...
[ Continuar lendo ]Tenho alto estima baixa,me acho feia,gorda,e sonho c um amor romântico mas acho q sou incapaz d ter!!!O q devo fazer??
Parece que esta exigindo bastante de si mesma e de sua vida, não? Tantas coisas ruins? Tenho certeza que tem coisas boas também, procure lembrar de suas qualidades. O amor romântico não depende exclusivamente de beleza e magreza... cada pessoa tem...
[ Continuar lendo ]A minha auto estima está muito baixa, tenho me sentido incapaz de fazer qualquer coisa. Sinto muito medo. O que devo fazer?
Você deve procurar atendimento psicoterapêutico, ali você poderá trabalhar sobre o tema de sua auto-estima, seus medos, suas capacidades e incapacidades. A psicoterapia é um tratamento que não tem contra-indicações, é feita num local onde você terá u...
[ Continuar lendo ]Olá tenho 33 anos, 12 anos casado e ultimamente estou sem apetite sexual e falhado nas minhas relaçoes, o cansaço pode influenciar nisso?
O cansaço e a rotina podem influenciar sim, mas sua preocupação sobre o assunto pode influenciar mais ainda. Procure não se cobrar muito sobre isso, relaxar e descansar mais. Faça coisas diferentes com sua esposa, saia um pouco da rotina. Uma técnica...
[ Continuar lendo ]faço reposição hormonal há 2 semanas, estou com medo e gostaria de parar. tenho obrigatoriamente que consultar meu ginecologista?
Com certeza! Todo e qualquer tratamento só pode ser iniciado, modificado ou finalizado com a orientação de um profissional da área. Além disso, com certeza seu ginecologista vai poder lhe ajudar com seu medo, podendo lhe explicar se ele tem fundament...
[ Continuar lendo ]Dor de cabeça tremores as mao fica paralizadas vontade de vomitar .muito suor . boca roxa . e dor na barriga pode ser síndrome do pânico?
Esses sintomas podem ter diversas origens, é necessário investigar as possíveis causas orgânicas, através de exames físicos. É preciso descartar outras origens. No entanto podem sim estar relacionadas a síndrome do pânico. Essa síndrome tem relação a...
[ Continuar lendo ]Qual o o melhor medicamento para depressão?
Os medicamentos são prescritos conforme cada caso, é impreterível que a pessoa que sofre de depressão tenha um acompanhamento médico, somente o psiquiatra poderá avaliar qual medicamento antidepressivo será melhor para o caso, assim como a quantidade...
[ Continuar lendo ]A psicóloga de minha antiga escola acha que tenho depressão, e embora pensando o mesmo, não sei como pedir ajuda. O que devo fazer?
Se você pensa o mesmo, já é um grande passo. Não está procurando ajuda porque alguém lhe disse, mas porque pensa igual. Com certeza a psicóloga da sua antiga escola verificou alguns sintomas que você apresenta e que devem ser sintomas achados também...
[ Continuar lendo ]Não consigo confiar em ninguém devido a uma rejeição que sofri na família por 8 anos, há alguma forma de reverter essa situaçao?
Sim, você pode reverter isso. Não podemos alterar o passado, mas podemos modificar as coisas do agora em diante. Lembre-se que as pessoas são diferentes e nem sempre o que uma faz a outra irá fazer também. Além disso você mesmo pode mudar a forma co...
[ Continuar lendo ]Olá!Gostaria de saber o modo em que a depressão passa geneticamente.?
A depressão é caracterizada por uma diminuição na produção ou na captação dos neurotransmissores chamados seratonina, dopamina e endorfina, os quais são responsáveis pela sensação de bem estar. Ou seja, diminuindo a produção desses elementos eles far...
[ Continuar lendo ]O que fazer quando uma pessoa precisa auxílio de psicólogo, mas não aceita marcar consulta?
Infelizmente, somente quando a própria pessoa perceber que precisa de auxílio irá conseguir isso. Os outros podem escutar suas lamentações e reclamações e orientar a procura de um profissional, pode até mesmo procurar uma indicação, pode tentar esti...
[ Continuar lendo ]É possível uma pessoa ter transtorno bipolar por ter perdido de forma violenta um ente querido?
O Transtorno Bipolar não ocorre por um motivo somente. Existe a possibilidade de uma situação como a perda violenta de um ente querido desencadear uma característica que a pessoa já tinha predisposta ao transtorno. No entanto o Transtorno de Humor Bi...
[ Continuar lendo ]Existe relação entre depressão e diabetes?
Pessoas com diabetes precisam ter cuidados maiores com a saúde, principalmente no que diz respeito a alimentação. Mas não é só isso, diabéticos tipo I, e muitos diabéticos tipo II, precisam tomar medicamentos, insulina. Manter regrados horários de co...
[ Continuar lendo ]Depressão pode ser motivo de afastamento da empresa?
O diagnóstico de Depressão requer a avaliação de diversos sintomas e tempo destes, recorrências, etc. Muitas vezes tristezas e chateações normais são confundidas com Depressão por leigos, é importante ter um atendimento profissional para o diagnóstic...
[ Continuar lendo ]O que fazer quando a pessoa fala muito alto e fica nervosa quando alguém reclama?
O que fez essa pessoa falar alto? Ela sempre fala alto? Seria um problema auditivo? Ou ela fala alto quando está irritada ou feliz? Quando estamos falando alto por estarmos nervosos, bravos ou irritados, naturalmente uma censura provavelmente provoc...
[ Continuar lendo ]Quando alguém está estressado, o melhor é conversar com alguém ou guardar o problema para si mesmo?
Conversar com alguém é uma forma da pessoa mesmo se ouvir, quando guardamos algo conosco não damos a oportunidade de sermos entendidos e nem mesmo de nos entendermos. Muitas vezes falando sobre o assunto temos a oportunidade de reavaliar o problema....
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