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    Dra. Alessandra Melo
    Psicologia CRP 06/97492/SP
    Dra. Alessandra Melo

    Informações profissionais

    www.alessandrademelo.psc.br

    Dra. Alessandra Melo, especialista em Psicologia, responde

    1 Pessoa perguntou

    Preciso muito emagrecer, mais nao consigo sou muito ansiosa e acabo comendo muito principalmente doce como faço pra controlar isso?

    A ansiedade é algo que atrapalha muito o processo de emagrecimento, e consequentemente que você consiga manter a dieta, a maioria das pessoas que iniciam esse processo sofrem bastante com a ansiedade. Para que você consiga lidar melhor com isso, acon...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Sinto vontade de ter relações mas tenho medo por conta de um abuso q sofri no passado. Nunca namorei, auto estima zero, sou obesa. o q faço?

    Aconselho você a procurar um psicólogo em sua cidade, pois é importante iniciar um processo terapêutico, para que você possa falar um pouco sobre tudo que aconteceu, e ir trabalhando as questões para que você busque superar o trauma, e conseguir ter...

    [ Continuar lendo ]