Dra. Thais Campos, especialista em Nutrição, responde
Eu tenho Artrite Reumatoide, o glutem pode me fazer mal?
Olá,A artrite reumatoide é uma doença genética que pode ter sido desencadeada pelo mau funcionamento intestinal advindo de consumo de alimentos que são, para você, alergênicos.O glutem pode sim te fazer mal se você tiver algum tipo de sensibilidade o...
[ Continuar lendo ]Eu quero saber sobre o omega 3 ?
O ômega 3 é uma gordura poli-insaturada. Ele representa uma família de ácidos graxos e os tipos mais frequentes e melhores para a saúde são: ácido alfa-linolênico, ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Entre os benefícios ma...
[ Continuar lendo ]Tirar gordura da barriga ,emagrecer no abdomem..... como?
Marque uma hora e poderemos discutir sobre isso.
Minha mentruação ta vindo muito esta anormal e quase nao tenho vontade de comer comida o que pode ser ?
Olá, Sugiro que você procure seu ginecologista.
Alimentos que quem tem hipertiroidismo nao pode comer?
Bom dia o hipertireoidismo não é um problema nutricional. É um problema na glândula da tireóde que causa uma deficiência hormonal.
Meu filho de 1aninho tem suspeita de aplv e doença celíaca. Estou c dificuldade p alimenta lo. como proceder?
Olá, No caso do seu filho é necessário uma avaliação e acompanhamento pois tem que ser feita uma dieta rotativa para descobrirmos quais alimentos causam nele irritação e alergia.Sugiro no seu caso que marque uma consulta já que a constante irritação...
[ Continuar lendo ]Infartei a 60 dias, tenho duvidas na minha alimentação, Ex.: suco de saquinho. Existe uma lista de alimentos saldaveis ou nao?
Sim, alimentos saldáveis são alimentos NÃO industrializados como verduras, frutas e legumes. Caso tenha interesse marque uma consulta com um nutricionista.
Quero ganhar peso e com atividade física em casa qual dieta posso seguir?
Cada ser humano é individual. Não existe uma dieta pronta para seguir. Você precisa ser avaliada e seguir uma dieta especifica para você.
Como faço pra começar uma dieta?
Procure uma nutricionista. Você será orientado e sua dieta será melhor e personalizada.
Nao estou conseguindo comer. Eu dormia o dia td e so comia no final da noite. Agora, toda vez que como, da vontade de vomitar, o que sera?
Olá,Não é possível fazer um diagnóstico somente com essas informações e muito menos via chat. Acredito de que você deveria procurar um médico gastroenterologista e durante a consulta explicar seus sintomas e após os exames feito e um diagnóstico conc...
[ Continuar lendo ]É normal que eu não coma doce durante a semana?
Olá,Todos possuímos hábitos alimentares específicas. Não há problema nenhum em você não comer doce, tudo vai depender somente de você.Obrigada!
Por que algumas pessoas tem energia infinita, Passam o carnaval bebendo e sem dormir, Enquanto eu me alimento bem e não consigo 1 noite?
Somos diferentes uns dos outros, não podemos nos comparar. Cada pessoa tem um rítimo, isso não necessariamente é um problema.Obrigada!
Tenho 13 anos, 1,63 e 47kgs mas possuo gordura abdominal, cortei gordura, doces e agora pouco carbo, vou perder essas localizadas?
Olá,Seu caso necessita de uma avaliação. Não acho saudável, na sua idade tantas restrições. Você ainda está em faze e crescimento e isso pode prejudicar seu desenvolvimento. Sugiro que você procure ajuda de uma nutricionista para que você seja avalia...
[ Continuar lendo ]Me chamo Tânia tenho 29 anos tenho 1,51 peso 63 to acima do peso?
Olá Tânia,temos o índice de IMC você mesmo pode calcular, mais o mais importante é você se questionar: Como você se sente?Obrigada!
Oq faco para ganhar massa muscular.malho a muito temopo mas nao vejo tanto resulatdo .ja fiz acompanhamento cm nutricionista?
Um acompanhamento nutricional é o mais indicado no seu caso. Obrigada!
Gostaria de perde 7 quilos gostaria de um cardapio completo para consequir chegar ao resultado?
Olá, Sugiro que você marque uma consulta com um nutricionista, assim poderá montar um cardápio de acordo com suas necessidades! Obrigada.
Batata frita com sorvete faz mal?
Não, caso você não tenha nenhum problema de saúde não vejo problemas. Somente cuidado uma vez que essa alimentação possui um excesso de calorias e gorduras podendo levar a obesidade e outros problemas associados.Obrigada!
Meu irmão fez um exames e constatou 11 pedras nos RINS...Qual é o melhor chá indicado para este tipo de problema??????
Olá,O mais indicado é água, pelo menos 2 litros por dia.
gostaria de saber se existe uma dieta especifica para quem só engorda nos quadris?
Marque uma hora e poderemos discutir sobre isso.
O vinagre de maçã antes das principais refeições ajuda a emagrecer?
Não, você pode ficar com uma gastrite.