Dra. Andréia Rodrigues, especialista em Nutrição, responde
Karolina perguntou
Tenho 17 anos minha altura é 1,65 e meu peso 59,450 meu peso coincide com minha idade?
Olá, seu peso está sim adequada para sua idade e estatura, porém não podemos nos atentar somente ao peso.Além do peso devemos saber como ando nosso percentual de gordura e massa magra, sugiro que procure um nutricionista para verificar seu real estad...
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Aline da Rosa perguntou
Que alimentos aumentam a massa muscular?
O aumento de massa magra é feito por proteínas que ajudar a "construir" o músculo, aconselho procurar um nutricionista para que ele veja sua real necessidade e distribua essa proteína na alimentação do seu dia.
Franciele perguntou
Perdi 5 kg de forma rapida e involuntaria. Nao consigo recupera-los e estou baixo peso, como muito porem nao engordo. o que pode ser isso?
Oriento a procurar um nutricionista para te auxiliar a ganhar esse peso perdido de forma saudável, pois ganhar por ganhar não é legal.
Jamile perguntou
Temho 21 anos sou mãe temho 1 70 de altura 50 kilos e não consigo engordar me alimento muitíssimo bem queria saber o que posso fazer ?
Oriento procurar um nutricionista para que possa realizar exames sanguíneos e para auxiliar a ganhar peso com qualidade