Dra. Camilla Marques Meizler, especialista em Nutrição, responde
Comecei a tomar termogênico para emagrecer. Temo a diabete. Minha glicose subiu de 90 para 103. As duas coisas têm relação?
Olá, tudo bem? Querida (o) leitor, não utilize dessas práticas para emagrecer, além de perigosas elas não são duradouras; pense que existem outras maneiras de ter saúde e que isso que você está fazendo não é saudável. Não sei qual termogênico voc...
[ Continuar lendo ]Quero ajuda para pode reduzir um pouco essa vontade de comer tem com me ajudar?
tudo bem? Querido(a) leitor(a), sim têm como te ajudar, mas antes disso seria necessário entender melhor de você, da sua rotina alimentar e do seu comportamento alimentar. Sei que para você ter escrito para o site, essa questão deve realmente m...
[ Continuar lendo ]Cortei refrigerante,biscoitos recheados, pouca fritura, açúcar branco, mesmo assim ganho peso, pq?
bom dia?Querido(a) leitor(a) obrigada pela sua pergunta, irei tentar responde-la da melhor maneira que conseguir.O fato de você estar fazendo dieta "restritiva" realmente não significa que você irá emagrecer, nem que essa é a melhor terapia nutricion...
[ Continuar lendo ]Meu filho tem quatro anos e ta com trigliceridios alto, o que ele deve comer para baixar?
bom dia, Tudo bem? obrigada por enviar sua dúvida ao site? Você deve buscar auxilio de um nutricionista infantil e ele fará uma avaliação no hábito alimentar "FAMILIAR", seu filho como você disse têm 4 anos, portanto ele não "compra" e não "faz...
[ Continuar lendo ]Quero começar minha dieta,mas estou insegura. Porquê não posso fazer exercícios.o que fazer?
Olá,tudo bem?Querida (o) leitor, qual a finalidade da dieta que você pretende iniciar? se é para perder peso você deve fazer reeducação alimentar e alterar comportamentos disfuncionais.Aconselho que você busque um nutricionista, de preferência compor...
[ Continuar lendo ]Quais os aLIMENTos que ajudam a perder peso ?
tudo bem?Não existe alimento ruim ou bom para perda de peso, o que determina a perda de peso são diversos fatores: 1) Seu metabolismo basal2) Seu gasto energético diário e seu consumo energético diário 3) Seu "comportamento" alimentar4)etc...Meu cons...
[ Continuar lendo ]É normal uma pessoa que fez gastrectomia total voltar à comer de tudo 10 dias após a cirurgia ou ela deveria estar apenas com dieta líquida?
tudo bem?Qual foi a finalidade dessa cirurgia, emagrecer? se foi essa pessoa fez acompanhamento nutricional e psicológico antes de se operar? e continua fazendo o acompanhamento?Veja bem essa pessoa deve buscar auxilio de um especialista, te aconselh...
[ Continuar lendo ]Preciso muito emagrecer tenho 25 anos e 100 kilos mais ta muito dificil como faco me ajudem ?
Olá,tudo bem?Antes de te orientar gostaria que você soubesse que eu entendo seus sentimentos, sei que realmente é doloroso sentir o que você sente, que vivemos em uma sociedade que é cruel com quem não segue a "aparência" que ela impõe ser a que todo...
[ Continuar lendo ]Pergunto a um especialista, o que causa tontura quando a pessoa comerça engolir o alimento?
tudo bem?Sua pergunta é interessante? você sente o que exatamente? desde quando começou esse sintoma?Seria interessante você buscar auxilio de uma nutricionista comportamental, de fato é importante verificar por que você têm esses sintomas.Att.Dra. C...
[ Continuar lendo ]Meu nome é Genedir estou acima do peso, qual seria o primeiro passo para perder peso, não consigo fazer dieta, me ajude por favor?
Olá,tudo bem?Antes de te orientar gostaria que você soubesse que eu entendo seus sentimentos, sei que realmente é doloroso sentir o que você sente, que vivemos em uma sociedade que é cruel com quem não segue a "aparência" que ela impõe ser a que todo...
[ Continuar lendo ]Eu tenho 11 anos e estou no sobrepeso qual é a dieta ideal pra min?
Olá,tudo bem?Antes de te orientar gostaria que você soubesse que eu entendo seus sentimentos, sei que realmente é doloroso sentir o que você sente, que vivemos em uma sociedade que é cruel com quem não segue a "aparência" que ela impõe ser a que todo...
[ Continuar lendo ]Como funciona a reprogramação mental para emagrecer?
tudo bem?Não sei que prática é essa, conheço a nutrição comportamental onde você irá trabalhar questões como crenças alimentares, seu sentimentos e vínculos relacionados com a alimentação, seu comportamento disfuncional, sua imagem corporal e outras...
[ Continuar lendo ]Qual a alimentação :certa: para pessoas que tem diabetes e usa 0,30 ascilina.. para manter sempre na medida certa,, a essencial o prato`?
Tudo bem? Diabetes é uma doença que afeta o metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas devido à esse fator é aconselhado que a terapia nutricional para o diabético seja feito por um nutricionista em consultório; deve-se avaliar a taxa de g...
[ Continuar lendo ]Tenho 14 anos e 101 kg, como eu faço para emagrecer?
Olá,tudo bem?Antes de te orientar gostaria que você soubesse que eu entendo seus sentimentos, sei que realmente é doloroso sentir o que você sente, que vivemos em uma sociedade que é cruel com quem não segue a "aparência" que ela impõe ser a que todo...
[ Continuar lendo ]Não consigo emagrecer o que FAÇo??????
tudo bem?Qual motivo desse desespero? sei que deve ser doloroso para você esse sentimento de impotência mas saiba que você não precisa se sentir culpada ou se sentir mal.Pode estar acontecendo diversas fatores que te impedem de emagrecer porém é impo...
[ Continuar lendo ]Quais os melhores alimentos para o bom funcionamento do cerebro?
tudo bem?Todos os alimentos são importantes para o bom funcionamento cerebral. Nosso cérebro utiliza apenas glicose como forma de energia porém nossos neurônios precisam da "bainha de mielina" para fazer sinapses, resumindo precisamos de vitaminas, á...
[ Continuar lendo ]Não consigo emagrecer já tentei dieta remédio mais nada.Fico sem arroz sem páo sem jantar mais não consigo o que faço?
Olá,tudo bem?Antes de te orientar gostaria que você soubesse que eu entendo seus sentimentos, sei que realmente é doloroso sentir o que você sente.Se eu falar que você deve perder peso sem te conhecer e te passar orientações para isso eu não estarei...
[ Continuar lendo ]Eu consegui emagrecer 11kilos sem ajudar médica mais não estou conseguindo mante o peso ja adquirir 3 kilos o que tenho que fazer?
Olá,tudo bem?Querida (o) leitor, como foi que você perder 11 quilos? em quanto tempo? você perdeu o que gorduar ou gordura e musculo? você já parou para pensar que nosso organismo é inteligente e que ele faz adaptações? então, quem fica fazendo essas...
[ Continuar lendo ]Tenho 53anos meço 1,59cm peso 63k estou na academia mais não estou conseguindo emagrecer meu metabolismo está lento. o que podem me ajudar?
Olá,tudo bem?Querida (o) leitor, quantas dietas você já fez na vida? você já parou para pensar que nosso organismo é inteligente e que ele faz adaptações? então, quem fez muitas dietas tendem de fato a engordar e não emagrecer, reparou que toda vez q...
[ Continuar lendo ]Há uma dieta para prevenção do aumento da síndrome de fournier??
Olá,tudo bem?Toda alimentação que fortaleça seu sistema imunológico irá auxiliar; você está fazendo tratamento médico? aconselho que busque um médico e faça seu tratamento corretamente.Coma frutas, verduras, legumes, carnes magras, beba água e evite...
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