Quais as consequências de não superarmos uma decepção?
Psicóloga Clinica sistêmica pós- graduada em Milão na Itália, com experiência no atendimento de questões de relacionamen...
iA consequência pode ser passar anos da vida sentindo a dor de algo que não se realizou, e que talvez não se realizará. Sofremos anos pela falta e deixamos passar as outras coisas boas da vida. Lidar com a falta é extremamente difícil, e encarar a decepção é aceitar que algo pode nos faltar para sempre.
Existe uma maneira de nos prepararmos para possíveis decepções, sem nos tornarmos pessimistas?
A forma de se preparar para as decepções é compreender que elas fazem parte da vida, e ter bem claro que assim como temos expectativas e nos decepcionamos com os outros, vamos acabar decepcionando pessoas que colocaram suas expectativas em nós.
Por que criamos expectativas que não correspondem a realidade, e consequentemente nos decepcionamos?
Pode ser por dificuldade em enxergar a realidade como ela é, aceitar as diferenças, ou então ter um alto nível de exigência.
Existem fatores que tornam as pessoas mais vulneráveis a decepção?
Sim. Carência afetiva, medo, sentimento de abandono, baixa autoestima e necessidade de cuidado e atenção.
