não existe uma dieta perfeita para todas as pessoas, o correto é personalizar e é impossível prever o que você deve comer...
É possível perder peso nas situações mais adversas. Mesmo com o uso de...
No seu caso é muito importante buscar ajuda de um nutricionista presencial para que ele possa analisar o seu histórico...
O uso de alimentos e bebidas adoçados com adoçantes de stevia em substituição a seus...
Grãomelete: misturar com uma colher 1/2 xic de farinha de grão de bico + 1/2 xic de polvilho (divido entre...
Pensando no aspecto sensorial (textura, sabor, uso culinário), podemos substituir o leite de vaca pelos...
Pensando na quantidade de proteínas, podemos substituir 1 ovo por 100g de tofu. Uma...
A alimentação vegetariana pode ser adotada com segurança em todas as fases da vida, incluindo a...
Não necessariamente do ovo e do leite. A vitamina B12 é o...
Varia de médico pra médico. No geral os mais utilizados: 1 - Exame clínico (anamnese e exame...
