Na visão da nutrologia não utilizamos dietas X ou Y e sim um plano alimentar individualizado para cada caso, baseado nos...
Quando se diz "exercícios" é uma forma muito genérica de dizer que está se movendo mais. Para cada treino há uma...
Não e indicado por ser uma dieta restritiva e não ser equilibrada...
Precisa saber qual o motivo da formação dos cálculos. E necessário que o urologista faca o diagnostico para verificar se...
Não, durante a amamentação as necessidades nutricionais aumentam, a mulher precisa ingerir uma quantidade adequada de...
A hipertrofia pode ser alcançada com o estímulo muscular que será obtido com treino específico desenvolvido por um...
A ciência avança no estudo das gorduras e os efeitos na saúde. É importante entender que o excesso de gorduras saturadas...
O jejum intermitente é uma prática adotada por alguns seguidores da dieta paleolítica, mas não é descrito como regra...
De acordo com a dieta paleolítica, as melhores gorduras são as que estão presentes naturalmente nos alimentos. Dessa...
As fibras, nutrientes que estimulam o bom funcionamento intestinal, estão presentes nas frutas, legumes, grãos,...
