Você é workaholic?

Faça o teste e descubra se você tem deixado a vida profissional dominar a sua rotina

POR REDAÇÃO - ATUALIZADO EM 30/04/2014

Sentir paixão pelo trabalho e relacionar o mundo ao redor com sua atividade profissional é mais do que saudável, chega a ser o segredo de uma carreira de sucesso. O problema acontece quando você, simplesmente, não consegue se desligar do mundo corporativo e sente-se pressionado a dedicar atenção cada vez maior ao trabalho. "Ser workaholic é diferente ser worklover. O segundo grupo reúne pessoas que amam tanto o que fazem a ponto de não se importarem em dedicar um tempinho a mais para isso. Já o workaholic exagera sem perceber, deixando lazer e relacionamentos de lado", afirma o psicobiólogo José Roberto Leite, da Unifesp.

Além da terrível sensação de viver sob pressão, o workaholic acaba sofrendo com os danos à saúde que este comportamento provoca. "Doenças psicossomáticas, como ansiedade, insônia, obesidade, depressão e até úlcera são os problemas mais comuns", afirma o psicólogo clínico Tiago Lupoli. Antes de cair neste redemoinho de confusões, faça o teste e descubra se está na hora de equilibrar melhor as suas prioridades.

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Você costuma sonhar com o trabalho?

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Como você se sente quando não consegue realizar uma tarefa?

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Você tem sentido alguma mudança em sua rotina?

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Com que frequência você faz horas extras?

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Seus familiares e amigos costumam reclamar de sua falta de tempo?

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Você tem um compromisso depois do trabalho e seu chefe lhe pede pra ficar depois do expediente. O que você faz?

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Com que frequência você leva trabalho para casa?

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Você acha que sua vida está sob controle?

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Quantas horas além de seu expediente você costuma trabalhar?

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Você acredita que já adoeceu por causa do trabalho?