Você dorme mal por causa da apneia do sono?

Ronco, cansaço ao acordar e obesidade indicam que você pode ser alvo do problema

POR CAROLINA SERPEJANTE - ATUALIZADO EM 14/03/2014

No dia 12 de março de 2014 se comemora o Dia Mundial de Sono. E roncar, ter falta de ar durante a noite e sentir que o sono não foi bom o suficiente são alguns sintomas de apneia do sono. De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 50% da população brasileira se queixa de qualidade de sono ruim e 33% sofre de apneia do sono, dificuldade de respiração que pode ter consequências muito graves, incluindo uma parada cardíaca.

Acordar no meio da noite com sufocamento e sensação de que o corpo não descansou o suficiente são alguns sinais deste problema. Mas existem outros e, para saber se você é capaz de reconhecê-los a tempo de buscar ajuda ou incentivar alguém próximo a fazer isso, médicos especializados em sono e o Minha Vida prepararam o teste a seguir:

1/14

Apneia do sono e ronco são a mesma coisa?

2/14

Todo mundo que ronca tem apneia do sono?

3/14

O ronco pode causar apneia?

4/14

A obesidade é a única causa da apneia?

5/14

Estresse pode causar apneia do sono?

6/14

O formato do pescoço e da língua pode causar apneia?

7/14

Os homens sofrem mais com a apneia do sono?

8/14

Crianças também sofrem de apneia?

9/14

Quem sofre de apneia dorme mal?

10/14

Apneia do sono prejudica rendimento no trabalho?

11/14

Apneia pode causar outras doenças?

12/14

Apneia do sono tem cura?

13/14

Fazer exercícios físicos melhora a apneia?

14/14

Comer muito antes de dormir provoca crises de apneia?