Seu estilo de vida ajuda a prevenir hipertensão arterial?

Descubra se seus hábitos são saudáveis o suficiente para evitar a pressão alta

POR MANUELA PAGAN - ATUALIZADO EM 25/04/2014

Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão arterial atinge 22,7% da população adulta brasileira. A partir dos 65 anos, a mesma condição é observada em 59,7% dos brasileiros.

"Maus hábitos alimentares, sedentarismo e obesidade são fatores que influenciam muito o desenvolvimento da hipertensão", explica o cardiologista Manoel Castanho, diretor clínico do Spa Sorocaba. O médico explica que, para quem tem pais com pressão elevada, as chances de desenvolver o problema são bem maiores. Se você se encaixa nesse grupo, é importante tomar os devidos cuidados para evitar a doença. Aproveite o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26 de abril) para melhorar o seu estilo de vida com ajuda do quiz a seguir. 

1/9

Quantos gramas de sal podem ser consumidos por dia?

2/9

Qual é o principal fator de risco para hipertensão?

3/9

O estresse pode causar hipertensão?

4/9

Quais alimentos devem ser priorizados para evitar a pressão alta?

5/9

Com que frequência pode ser feita a ingestão de bebida alcoólica sem alterar a pressão?

6/9

Qual é o melhor tipo de exercício para prevenir hipertensão?

7/9

Como o tabagismo influencia a pressão?

8/9

Quando é indicado consultar-se com um médico?

9/9

Remédios podem causar aumento da pressão?

Não deixe de consultar o seu médico. Encontre aqui médicos indicados por outras pessoas.
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