Lista de ingredientes
Ingredientes letra F
![Farelo de aveia](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/c6/1d/7b/12/farelo-de-aveia-traz-diversos-beneficios-para-a-saude-90x90-1.jpg)
Farelo de aveia
Farelo de aveia tem mais fibras e beta-glucanas do que o grão do cereal. Veja receitas, tabela nutricional e os benefícios do farelo de aveia
![Farinha de amora](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/59/99/57/5e/farinha-de-amora-roxa-media-90x90-1.jpg)
Farinha de amora
A farinha de amora é rica em antioxidantes. A farinha de amora ainda ajuda a emagrecer e controlar o colesterol. Saiba mais sobre a farinha de amora.
![Farinha de banana verde](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/4e/1d/6b/95/farinha-de-banana-verde-ajuda-a-emagrecer-e-diabeticos-90x90-1.jpg)
Farinha de banana verde
A farinha de banana verde ajuda diabéticos e quem quer emagrecer. Veja como consumir e as contraindicações da farinha de banana verde.
![Farinha de berinjela](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/ca/39/24/78/mulher-despejando-a-farinha-no-recipiente-90x90-1.jpg)
Farinha de berinjela
A farinha de berinjela traz as propriedades do vegetal aliadas a mais fibras. Veja como consumir e os principais benefícios da farinha de berinjela.
![Farinha de Coco](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/58/00/62/6e/farinha-de-coco-90x90-1.jpg)
Farinha de Coco
Farinha de coco contém fibras e gorduras saturadas do bem para a saúde. Confira receitas com farinha de coco, como consumir e as contraindicações.
![Farinha de Feijão Branco](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/2c/df/99/14/mediabox-farinha-de-feijao-branco-90x90-1.jpg)
Farinha de Feijão Branco
Farinha de feijão branco ajuda a controlar o diabetes e também a emagrecer. Veja como consumir e os principais benefícios da farinha de feijão branco.
![Farinha de maracujá](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/61/69/9e/56/farinha-de-maracuja-90x90-1.jpg)
Farinha de maracujá
A farinha de maracujá é rica em fibras e reduz a glicemia e o colesterol. Veja onde encontrar e como consumir a farinha da casca do maracujá.
![Feijão](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/13/ce/42/e7/prato-de-feijao-carioca-90x90-1.jpg)
Feijão
Com um alto teor de ferro, o feijão é um poderoso aliado na prevenção de deficiência de ferro e da anemia; conheça suas vantagens.
![Feijão de corda](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/d9/eb/0c/12/feijao-de-corda-90x90-1.jpg)
Feijão de corda
O feijão de corda, também chamado de fradinho, é típico na culinária brasileira e se feito certo, tem diversos benefícios. Veja como fazer feijão de corda
![Fibras](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/1d/9b/e9/e0/tigela-com-aveia-e-frutas-90x90-1.jpg)
Fibras
Fibras são alimentos que ajudam no funcionamento do intestino. Saiba mais sobre fibras, seus tipos e os benefícios das fibras para a saúde
![Frango](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/7c/ba/7d/3a/receitas-com-frango-90x90-1.jpg)
Frango
Frango xadrez, frango à milanesa, frango cremoso... Veja como preparar essas e outras receitas com o ingrediente de forma saudável e gostosa.
![Funcho](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/f2/3a/91/f2/uma-xicara-com-cha-de-funcho-e-um-recipiente-com-sementes-de-funcho-dispostas-em-um-apoio-de-madeira-90x90-1.jpg)
Funcho
A planta auxilia no alívio de sintomas, como gases e cólicas abdominais; veja os benefícios do funcho
![Funghi](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/63/e8/99/39/na-imagem-varios-funghi-estao-em-um-pote-que-esta-sobre-uma-mesa-de-madeira-90x90-1.jpg)
Funghi
O cogumelo desidratado é rico em proteínas, sendo uma ótima opção para dietas vegetarianas e low carb