Beber água combate o soluço? Saiba o que realmente funciona!

O soluço é uma situação muito comum, principalmente após o consumo de bebidas gasosas ou de uma alimentação pesada. Trata-se de um espasmo do músculo diafragma, que divide o abdômen do tórax. A combinação do espasmo diafragmático com o fechamento muito rápido da glote (músculo da garganta) gera o barulho que chamamos de soluço. 

Na tentativa de conter o soluço, é comum que as pessoas bebam água. Mas será que beber água realmente ajuda a combater o soluço? Segundo Sérgio Alexandre, médico endoscopista, sim. 

“O diafragma é inervado predominantemente pelo nervo frênico e por algumas fibras do nervo vago, que também inervam o trato gastrointestinal. Ao tomar água gelada, esse estímulo térmico pode regularizar os movimentos do diafragma, interrompendo o soluço. Por isso que a água gelada pode melhorar o soluço, justamente pela questão térmica”, explica o especialista. 

O que NÃO fazer para tentar combater o soluço?

Você, provavelmente, já ouviu a expressão “toma um susto que o soluço passa!”. Embora muitas pessoas acreditem, a afirmação não passa de um mito popular não recomendado. “O susto precisa ser muito grande para poder ter um efeito de aumento de adrenalina circulante no sangue, o que poderia interferir no soluço e acabar com ele”.

O médico explica que, de fato, o susto não chega a esse nível, por isso ele não é recomendado. Além disso, outras medidas populares, como beber água de cabeça para baixo ou beber líquidos em grandes quantidades não servem para combater o soluço. 

O que realmente pode funcionar para combater o soluço?

Uma forma de prevenção, segundo o especialista, é diminuir a quantidade de conteúdo no estômago. “Ao realizar uma refeição em quantidade adequada, sem exageros e, de preferência, sem grandes quantidades de líquidos - em especial, os gasosos - você ajuda a evitar o desencadeamento do soluço". 

Para quem já está com soluço, alguns mecanismos de esvaziamento gástrico, como o uso de medicamentos para a liberação de gases (dimeticona, simeticona), podem ajudar. Claro, sempre com orientação médica. 

“Esse tipo de remédio diminui a tensão superficial das bolhas, que formam a distensão gástrica, e isso diminui essa distensão, tirando o contato do estômago com o diafragma, diminuindo o estímulo de contração deste músculo (do diafragma) que gera o soluço”.

Além disso, prender a respiração também pode ajudar. “Essa manobra estimula o nervo vago a ele, por elevar em partes do diafragma, também pode diminuir os espasmos”.

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Como parar o soluço em bebês?

Quando se trata de bebês, tanto o seu sistema digestivo quanto o neurológico ainda são imaturos. Por isso, o soluço em recém-nascidos é muito mais comum. “A recomendação para bebês e crianças é, de fato, ter um pouco de calma e esperar o tempo para esse estômago esvaziar. Além disso, quando se bota o bebê para arrotar também diminui a distensão gástrica e pode melhorar o soluço”.