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Aromaterapia traz benefícios para todas as idades

Problemas de concentração, viroses e ácaros podem ser resolvidos com ela

Fico aqui pensando quanta felicidade os pequenos nos trazem: primeiro são os filhos, depois os netos, sobrinhos e agregados da família moderna. Na mesma proporção das alegrias vêm as preocupações com o bem-estar, a educação e todos os elementos que formarão o futuro das crianças.

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Em se tratando de saúde, ouço muitas mães preocupadas com a quantidade de viroses, bactérias e outras doenças que se espalham rapidamente devido à poluição e à temperatura oscilante das nossas cidades. Muitas delas não querem medicar seus filhos a todo o momento com antibióticos e outros alopáticos que, ao mesmo tempo em que curam, podem fazer não só o bem. Em outra vertente, observo famílias inteiras envolvidas nas questões das nossas crianças um pouco mais crescidas, os adolescentes: dos problemas típicos da faixa etária até a responsabilidade de prestar vestibular, há muitos conflitos que perturbam o sossego de quem ainda terá a vida toda pela frente. É para as crianças de todas as idades que preparei as dicas que seguem:

Proteja-se dos ácaros e viroses

"Óleos vegetais e óleos essenciais puros são substâncias naturais presentes nas flores, folhas, casca de árvores, casca dos frutos cítricos, raízes, sementes e bagas e tem com comprovado poder de tratamento"

Nesta época do ano, as alergias respiratórias, rinites, sinusites e outros problemas que atingem as vias aéreas superiores são comuns a todos, mas pela fragilidade natural é nas crianças que aparecem com mais constância. O que sugiro é um tratamento que vale também como prevenção para quem ainda não foi atacado pelos causadores das alergias. Usando os óleos vegetais e óleos essenciais puros - substâncias naturais presentes nas flores, folhas, casca de árvores, casca dos frutos cítricos, raízes, sementes e bagas com comprovado poder de tratamento -, pode-se fazer uma boa assepsia na casa e, caso seja necessário, tratar também de quem sofre com as alergias. Anote a receita:

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1l de álcool de cereais

10 ml de Óleo Essencial de Eucalipto Citriodora

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10 ml de Óleo Essencial de Citronela

10 ml de Óleo Essencial de Cedro

Acrescente todos os óleos essenciais ao álcool e guarde o concentrado que se formará em um vidro âmbar (escuro) limpo e esterilizado. Ao limpar a casa, utilize duas colheres de sopa do preparo em cada litro de água destinado à limpeza. É importante higienizar com tal preparo todos os cômodos da casa e também jardins e quintais. Os óleos essenciais presentes na mistura não causam qualquer mal aos animais domésticos e nem às plantas, ao contrário, deixam os insetos nocivos longe delas. Por isso, você pode pulverizar jardins e vasos com a mistura diluída em água para eliminar insetos. Aplique a mistura também em armários e pisos de todos os tipos, inclusive os de madeira

O segundo passo da assepsia é também bastante simples:

50 g de bicarbonato de sódio

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10 gotas de cada um dos Óleos Essenciais citados na receita anterior (Eucalipto Citriodora, Citronela e Cedro)

Misture os óleos essenciais no bicarbonato de sódio. Passe a mistura, que tem consistência quase seca, em colchões, cobertores, edredons, travesseiros, bichos de pelúcia, tapetes, cortinas, carpetes, almofadas e onde mais for foco de proliferação de ácaros. Deixe em repouso por dez a 15 minutos e, depois, aspire tudo com aspirador de pó. Assim, certamente você eliminará o mofo e os ácaros que sobraram do inverno.

Tratamento do alérgico

Quem está sofrendo com rinites, bronquites e outras doenças respiratórias também podem buscar alívio dos sintomas na aromaterapia. Uma massagem nas costas e no peito com o óleo vegetal de Copaíba dilui o muco produzido nos pulmões pela doença. Após a massagem, é necessário aplicar a tapotagem: com a mão em formato de concha, dê pequenos tapas nas costas do doente, fazendo com que o muco se desprenda dos pulmões. A criança vomitará o catarro ou tossirá e o engolirá (eliminado nas fezes) e seus pulmões ficarão limpos.

Outra ação eficiente é fazer uma inalação com uma gota de óleo essencial de Eucalipto Citriodora ou uma gota de óleo essencial de hortelã pimenta (ambos fluidificam o catarro). Para os locais de clima seco, o ideal é colocar numa bacia um litro de água (pode ser fria ou quente), acrescida de cinco gotas de óleo essencial de hortelã pimenta e cinco gotas de óleo essencial de lavanda, deixando a bacia em local alto para promover a umidificação do ar.

Para os mais crescidinhos, aromaterapia alivia sintomas da menarca, acne e falta de concentração

Quem cresceu um pouco mais sofrerá com os problemas típicos da idade. Os pré-adolescentes, adolescentes e até os "aborrecentes" podem usar os óleos vegetais e os óleos essenciais puros em seu benefício. Analisemos caso a caso:

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Menarca: Meninas que se tornarão mulheres em breve sentem desconforto com a primeira menstruação. Para elas, a dica é aplicar suaves massagens com óleo essencial de lavanda em todo o abdômen. A lavanda suaviza os sintomas da menstruação e as dores do período.

Acne: Meninos e meninas na adolescência sofrem com o problema. Uma alternativa natural é usar o sabonete esfoliante de Tea Tree para limpar a pele (e, atenção adultos, fazer a barba com bastante emoliência). Depois da higienização, deve-se aplicar a água perfumada de Tea Tree acrescida de uma gota de óleo essencial de lavanda e uma gota de óleo essencial de Tea Tree. O Tea Tree é bactericida, antiinflamatório e secativo, promovendo muitos benefícios à pele acneica.

Falta de concentração: Quem cresceu ainda mais pode estar na fase de prestar vestibular. Para aumentar a concentração na hora dos estudos, misture dez gotas de óleo essencial de Ho Leaf e dez gotas de óleo essencial de hortelã pimenta em um aromatizador elétrico Plug. Aromatize todo o ambiente de estudo. Uma gota de cada óleo dessa mistura pode ser colocada num lenço e absorvida durante as provas, para promover a concentração. Se a ansiedade o atrapalha a dormir bem, nada melhor do que colocar uma bolinha de algodão com uma gota de óleo essencial de lavanda entre o travesseiro e a fronha: crianças dos 0 aos 100 anos dormirão muito melhor!