PUBLICIDADE

5 livros para ajudar as crianças a entenderem suas emoções

Confira a seleção de obras infantis que tratam do universo da inteligência emocional

Você sabe o que é inteligência emocional? O conceito se refere ao desenvolvimento da capacidade de reconhecer, avaliar e lidar com os sentimentos e emoções de si mesmo e do outro. Essa habilidade é uma das soft skills mais importantes atualmente e cada vez mais fica claro a importância do desenvolvimento dessas competências individuais para o convívio em sociedade.

Sentimentos e emoções são incontroláveis - mesmo que alguns tentem, não se escolhe o que sente, muito menos quando aquela sensação pode vir à tona. Mas, a partir do momento que aprendemos a reconhecer a emoção e entender o que ela significa, fica muito mais fácil elaborar táticas para lidar e conviver com o sentimento, sem repreendê-lo, evitando frustrações e angústias.

Desenvolver a inteligência emocional desde a infância é essencial para o crescimento pessoal e social das crianças. Uma vez que ela reconhece e entende suas emoções, e aprende a validar as emoções do outro, ela se torna mais autoconfiante e tem maior facilidade em ultrapassar adversidades da vida.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Mas, se para os adultos já é difícil entender e reconhecer as emoções, imagine como essa tarefa pode ser confusa para os pequenos. Para ajudar a introduzir o tópico com as crianças, o Minha Vida selecionou alguns livros infantis que falam sobre sentimentos e emoções de forma lúdica. Confira a lista a seguir:

E foi assim que eu e a Escuridão ficamos amigas, por Emicida

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Neste livro, Emicida usa uma narrativa poética e ritmada para explorar um tema que nos acompanha durante toda a vida: o medo do desconhecido. Na história, duas meninas vão descobrir que enfrentar os próprios medos pode nos transformar por dentro e por fora. O livro é o mais vendido da categoria na Amazon e está disponível por R$22,43.

Foto: Reprodução/Amazon
Foto: Reprodução/Amazon

O Monstro das Cores, por Anna Llenas

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

"O monstro das cores não sabe o que se passa com ele. Fez uma bagunça com suas emoções e agora precisa desembolar tudo. Será capaz de pôr em ordem a alegria, a tristeza, a raiva, o medo e a calma?". Anna Llenas é arte-terapeuta e traz em seu primeiro livro infantil uma história que estimula as crianças a identificar as diferentes emoções que sentem através das cores. O livro sai a R$44,25 na Amazon.

Foto: Reprodução/Amazon
Foto: Reprodução/Amazon

Leocádio, o leão que mandava bala, por Shel Silverstein

O primeiro livro de Shel Silverstein, autor de "A parte que faltava", traz a história de um leão determinado que, mesmo conseguindo alçar a fama e o sucesso dentro da floresta, não sabe se é feliz. O livro faz com que leitores de todas as idades se questionem sobre o real significado da felicidade de uma maneira divertida e criativa. A obra está disponível na Amazon por R$39,40.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Foto: Reprodução/Amazon
Foto: Reprodução/Amazon

Perigoso!, por Tim Warnes

O que é "perigo"? E quem é perigoso? Neste livro, Tim Warnes trata sobre estereótipos, bullying e o mais importante: a importância de aprender a lidar com os sentimentos dos outros. A história da toupeira que adora rotular tudo que vê e do jacaré com dentes pontudos sai a R$17,55 na Amazon.

Foto: Reprodução/Amazon
Foto: Reprodução/Amazon

O livro dos sentimentos, por Todd Parr

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

A obra mostra que sentimentos contraditórios são confusos para as crianças, podendo causar muita angústia nos pequenos. Entre uma mistura de raiva, medo, alegria e ansiedade, Todd Parr tenta explicar cada um deles e como é importante conversar sobre nossas emoções com quem amamos. O livro sai a R$27,85 na Amazon.

Foto: Reprodução/Amazon
Foto: Reprodução/Amazon