Dr. Marcel Tomonori Sera, especialista em Fisioterapia, responde
Tenho hiperlordose há treinos/aparelhos em academia que possam me ajudar ???
Existem sim, aparelhos e exercícios que podem te ajudar.A hiper lordose é uma acentuação da lordose de nossa coluna. Existem duas lordoses básicas: a lombar e a cervical (pescoço). Seria aquela curva que acentua o formato de nossa barriga na lombar e...
[ Continuar lendo ]Sinto dores ao virar a cabeça para os lados e inclinar a cabeça para tras é impossível porque dói muito. o que pode ser?
Dores de cabeça possuem diversas causas e por isso ficaria muito difícil acertar qual o seu problema. Mas pelo que escreveu na pergunta, está parecendo mais um problema na sua coluna cervical (pescoço).Por algum motivo você deve ter forçado demais os...
[ Continuar lendo ]Eu tenho tendinite aguda acompanhada de brucite e artrite ultimamente tenho tido várias crises, com muitas dores o que faço?
Pelo visto você está com muitos casos de inflamação no corpo (tendinite - inflamação dos tendões; bursite - inflamação nas bursas; artrite - inflamação nas articulações, de modo bem geral). E tudo isto requer cuidados particulares para cada um destes...
[ Continuar lendo ]Porque tenho muita dor no quadril e nas mãos (dedos) ombros e nos ossos atrás da orelhas .existe um tratamento para isso tenho 76 anos ??
Dores generalizadas em articulações por todo o corpo pode ser uma característica de reumatismo.O reumatismo é um quadro de doenças ainda não muito compreendidas pela medicina, por ser difícil entender as causas dos sintomas, bem como seus tratamentos...
[ Continuar lendo ]Tenho 12 Anos 1,76 cm kg 63 quero fica "sarado" Como fazer?
Antes de tudo, é importante lembrar que você está numa fase de crescimento considerável. Seu corpo está produzindo muitos hormônios, responsáveis pela regulação do crescimento dos ossos, músculos, tendões, além de pelos (barba, bigode, etc.), desenvo...
[ Continuar lendo ]tenho 50 anos pressão alta colesterol ruim alto triglicerídeos e hipotireoidismo fazendo caminhada comecei a correr e deu tendinite?
Com relação a pressão alta, colesterol e hipotireoidismo, imagino que já esteja em tratamento médico.Porém, com relação a tendinite que surgiu durante a corrida, provavelmente foi porque você forçou um pouco mais do que estava acostumado.As tendinite...
[ Continuar lendo ]Zumba me ajudaria a andar denovo?
Fica difícil saber se ela vai te ajudar a andar, pois não sei qual o seu problema e o que aconteceu para você não conseguir andar.Se foi algum acidente ou lesão que tenha comprometido estruturas mais profundas e importantes como a coluna e consequent...
[ Continuar lendo ]Tenho 52 anos polio no membro inferior direito e espondiloartrose na lombar como fazer exercicios para fortalecer pernas e lombar?
Pelo visto o seu caso merece mais atenção e não deve ser tratado de maneira geral. Isto significa que não seria aconselhável se matricular em qualquer academia e fazer os exercícios por conta, ou sem supervisão constante.A poliomielite associada a es...
[ Continuar lendo ]O que é bursite?
A bursite pode ser resumida como uma inflamação da bursa, que é um tipo de bolsa que armazena o líquido que lubrifica as articulações do corpo. Existem várias destas bolsas em diversas articulações do corpo, mas as mais conhecidas são as do quadril e...
[ Continuar lendo ]Tenho bursite nos dois lados do quadril, faço hidro, qual outro exercícios posso fazer para perder peso?
Você pode fazer exercícios que não exijam impactos ou formas de compressão consideráveis no quadril, como natação, bicicleta, elíptico, entre outros.A bursite no quadril é uma inflamação da bursa, uma estrutura que armazena o líquido que lubrifica a...
[ Continuar lendo ]O tendao da ninha perna rompeu e eu estou fazendo tratamento mais nao estou sentindo melhora mim de uma dica?
Imagino que você já tenha passado em consulta com o médico, que pediu os exames e com eles, descobriu que o tendão de sua perna rompeu.A informação que ficou faltando é se você precisou fazer alguma cirurgia para corrigir o problema ou não. Ou se est...
[ Continuar lendo ]Fiz um exame rx acusou bico de papagaio no reomato fiz uma ultrassonografia acusou burssite, o que devo fazer?
Pelo visto você já passou por um médico, que te pediu para fazer esses exames específicos. Agora que tem o resultado dos exames, o que deve ser feito é voltar para o médico que te pediu os exames, para mostrá-los para ele. Ou seja, precisa retornar n...
[ Continuar lendo ]Sinto dor na escapula quando viro na cama a dor aparece muito forte, e quando movimento a dor é pior, ai tenho ficar imóvel, é tendinite?
Fica difícil dizer o que é apenas com estas informações, mas é pouco provável que seja uma tendinite.A tendinite pode ser resumida como uma inflamação de um tendão, geralmente causada por excesso de uso de um músculo.Tendinites na região da escápula...
[ Continuar lendo ]Como faço para diminuir ou acabar com a dor nas costas?
Dores nas costas são bem frequentes em grande parte das pessoas, por terem diversas causas e motivos. As principais são maus hábitos posturais e sobrecargas musculares.Como existem muitos fatores que causam estas dores, a melhor coisa que você começa...
[ Continuar lendo ]Sofri um tombo e cai sentado com a nadega direita,apos tenho sofrido com muitas dores na regiao lombar e toraxica ?
Essas dores que você está sentindo realmente podem ter relação com a queda. Quando batemos o quadril após uma queda, geramos um abalo em todas as partes acima da região que sofreu o impacto, podendo sentir alterações até mesmo no pescoço e na cabeça...
[ Continuar lendo ]Dor no reto femural apos um chute de bola : devo descansar ou fortalecer o musculo?
Pelo visto você procurou saber sobre os músculos da coxa responsáveis em realizar o movimento do chute e constatou que um deles se machucou.Se o machucado realmente for devido a um uso incomum do músculo, o que você fazer agora é descansar este múscu...
[ Continuar lendo ]Tem alguma possibilidade da acupuntura não dar resultado nenhum em algumas pessoas?
Infelizmente a resposta é sim.Da mesma forma que remédios e tratamentos funcionam para muitos e não funcionam para alguns, a acupuntura também é um tipo de tratamento que tem muitos resultados, mas alguns, dependendo da pessoa, não surtem efeitos not...
[ Continuar lendo ]Alguns músculos da costa estão atrofiados. Por favor qual e o tratamento certo. Tenho vontade de ficar bom ?
Parece que você está com algum problema que está afetando os músculos da sua coluna. Mas identificar qual é o problema fica muito difícil sem a avaliação presencial, ou seja, quando o profissional está no mesmo local que você.Problemas musculares nas...
[ Continuar lendo ]Qual o melhor tratamento para psoriase?
A psoríase não possui uma causa ainda muito definida, mas normalmente está relacionada com alterações emocionais da pessoa.É uma alteração que deve ser acompanhada por médicos especializados e muitas vezes com uso de remédios que reduzem a frequência...
[ Continuar lendo ]Qual e o tratamento para escoliose e cifose.tenho 15 anos,eu tinha 29 graus de escoliose?
Pelo visto você já passou em consulta com o médico, que te pediu exames e foi constatado o ângulo de sua escoliose. Não sei se você lembra, mas provavelmente ele deve ter dito o que você deveria ter feito para tratar esta curvatura, ou evitar que ela...
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