Causas da queda de cabelo: confira a lista e como prevenir

Queda de cabelo, dentro do esperado, é completamente normal. Perdemos cerca de 50 a 100 fios de cabelo diariamente, o que não é muita coisa comparando aos mais de 100 mil fios presentes no couro cabeludo.

A perda de cabelo, em geral, compreende duas queixas diferentes entre si: o eflúvio, que é a queda, e a calvície ou alopecia, que são as falhas. Ambos são um problema comum e que, somados, atingem milhões de pessoas em todo o mundo.

Causas da queda de cabelo

A quantidade e velocidade de cabelo perdido podem determinar a causa do problema. Contudo, apenas um profissional especializado, como um dermatologista, pode diagnosticar e confirmar o problema.

Mesmo assim, é possível mensurar algumas das principais causas da queda de cabelo. Confira:

Maus tratos aos fios

Os maus tratos aos fios são uma das principais causas da queda de cabelo. Todos os tipos de cabelo precisam de atenção e cuidados específicos que podem garantir saúde e beleza aos fios.

• Utilizar produtos inadequados para o tipo específico de cabelo
• Dormir ou prender os cabelos ainda molhados
• Pentear os cabelos da forma incorreta
• Uso excessivo de instrumentos quentes como secador, chapinha e babyliss
• Uso de bonés e chapéus em excesso.

Problemas de saúde e uso de medicamentos

A queda de cabelo não acontece somente por conta de fatores externos. Problemas de saúde, doenças e medicamentos também podem causar danos à saúde dos fios. Por isso, o acompanhamento médico e exames periódicos são tão importantes.

• Doenças na tireoide
• Deficiência de ferro
• Doenças infecciosas e autoimunes
• Estresse
• Tricotilomania
• Uso de medicamentos sem prescrição médica ou em excesso.

Fatores da vida e emocionais

Acontecimentos completamente normais na vida e até mesmo hereditariedade podem causar queda de cabelo em homens e mulheres.

• Estresse
• Gravidez
• Amamentação
• Puerpério
• Menopausa
• Puberdade
• Hereditariedade.

Como prevenir a queda de cabelo

Mesmo com todas as causas apresentadas acima, alguns hábitos simples do dia a dia podem ajudar a prevenir a queda de cabelo e ainda garantem saúde e beleza aos fios, como:

• Evite lavar os cabelos todos os dias
• Não durma com os cabelos ainda molhados
• Não prenda os cabelos ainda molhados
• Utilize shampoo e condicionador adequados para cada tipo de cabelo
• Use condicionador moderadamente
• Utilize o tipo de escova ou pente adequados para cada tipo de cabelo
• Evite o uso excessivo de secadores, chapinhas e outros instrumentos quentes
• Utilize cremes sem enxágue com proteção solar
• Use bonés e chapéus com moderação
• Mantenha o cronograma capilar em dia sempre que possível
• Faça exames periodicamente
• Atente-se aos sinais do couro cabeludo
• Cuide sempre da alimentação
• Atente-se aos sinais de ansiedade ou depressão.

Importância do cuidado aos cabelos

Sabemos que cabelos fortes e brilhosos garantem um visual lindo para qualquer pessoa. O motivo de tal afirmação se dá ao fato dos cabelos terem um papel bastante importante na autoestima de homens e mulheres.

Por isso, mantenha os cuidados sempre em dia e, ao perceber qualquer alteração nos fios do cabelo ou no couro cabeludo, procure um dermatologista assim que possível.

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