10 cuidados para ter ao usar aplicativo de namoro

Os aplicativos de namoro são uma das febres sociais e é muito comum encontrar histórias de relacionamentos que começaram neste ambiente. Porém, apesar de oferecerem recursos e facilidades, os aplicativos de namoro também apresentam alguns riscos.

Embora seja tudo tão fácil e inovador, até que ponto é preciso se preocupar e quais os cuidados necessários? Para responder a essas perguntas, falamos com Rejane Sbrissa, psicóloga cognitivo comportamental especializada em compulsão. Confira os dez cuidados para se ter em um aplicativo de namoro:

1. Não informe dados pessoais

Como o nome já sugere, é pessoal. Seus dados pessoais não devem ser compartilhados no aplicativo de namoro e nem com terceiros. Não coloque nome e endereço completos, muito menos informações financeiras. Foque no campo de seus gostos e preferências musicais, hobbies, filmes, séries, esportes, entre outros. 

2. Tome cuidado com fotos íntimas

Evite compartilhar fotos íntimas no aplicativo de namoro. Lembre-se que é a sua imagem sendo exposta para um desconhecido. Busque conversar muito com a pessoa no aplicativo antes de se expor mais.

3. Cuidado com perfis muito perfeitos ou atraentes demais

Caso você encontre um perfil perfeito em um aplicativo de namoro, desconfie. Perfis muito perfeitos ou atraentes demais podem ser perfis falsos com intenção de te manipular. Existem muitos golpes nesses aplicativos e é preciso ter atenção.

4. Não informe documentos

Não coloque informações pessoais no aplicativo de namoro, só as abrangentes. Por isso também não se deve compartilhar seus documentos pessoais. Alguém pode se passar por você tendo seus dados em mãos.

5. Não baixe imagens e arquivos no seu dispositivo

Pode parecer inofensivo, mas evite baixar arquivos ou imagens compartilhadas no aplicativo de namoro em seu dispositivo. É importante que você, além de manter a segurança, mantenha o seu aparelho longe de possíveis ameaças.

6. Não tenha pressa e não confie de cara

Não apresse as coisas, tudo no seu tempo. A dica mais preciosa é procurar conhecer bem a pessoa com quem você conversa no aplicativo de namoro. Utilize o bom senso e jamais confie de cara, pois nunca se sabe as verdadeiras intenções do outro.

7. Verifique o perfil da pessoa em outras redes sociais

Não tem como ter certeza se aquela pessoa é real ou não enquanto não vê-la pessoalmente. Mas, para que essa dúvida não se torne constante, às vezes é preciso dar aquela stalkeada.

Procure pelo perfil da pessoa além do aplicativo de namoro, como em outras redes sociais. Observe seu campo de amizades/seguidores e tenha atenção às publicações, fotos e lugares.

8. Ao marcar encontro, avise a alguém onde e com quem estará

É muito importante que você, ao marcar um encontro pessoalmente através de um aplicativo de namoro, avise algum familiar, amigo ou qualquer outra pessoa próxima. Uma boa dica para essas situações é compartilhar com essa pessoa a sua localização em tempo real.

9. Atente-se ao controle de sentimentos

É saudável não se entregar demais no aplicativo de namoro. Algumas pessoas podem se sentir mais seguras quando estão em casa ou em um ambiente particular, o que faz com que se exponham demais.

10. Atente-se ao controle de emoções

Além dos sentimentos, é importante estar atento ao controle de emoções. Para isso, mantenha sua individualidade e não abra mãos das coisas da sua vida. Em um aplicativo de namoro, jamais espere a perfeição e não idealize: vá conhecendo e conversando aos poucos, não esqueça de usar o bom senso. 

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Aplicativos de namoro são saudáveis? 

Segundo a psicóloga, sim, desde que tomados os cuidados necessários listados. A especialista explica que o sentimento de rejeição, por exemplo, é um dos mais temidos. Na fase de encontros pessoais, o sentimento de rejeição, ansiedade e até depressão, também podem se tornar presentes. 

“Além disso, as rejeições podem acabar por desenvolver mais problemas ainda para o usuário, podendo até causar uma crítica maior em relação a si mesmo junto a uma cobrança exagerada ao próprio corpo e à aparência. É possível que também apareça um transtorno alimentar ligado a essa autocobrança, por exemplo”, diz a psicóloga Rejane.

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De acordo com a especialista, para que o aplicativo de namoro possa influenciar alguém positivamente, é importante saber com qual motivação/finalidade você vai utilizar o app e com quais expectativas você entra.

A psicóloga ainda completa que os aplicativos de namoro podem ser uma excelente oportunidade de fuga da rotina social e com diversas possibilidades de trocas. 

“Seja bem honesto consigo sobre o quanto você está sendo real, tanto na sua exposição quanto no seu critério de seleção. Esse pode ser um bom caminho para o uso adequado e seguro do aplicativo de namoro”, aconselha a Rejane. 

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