Como aliviar as cólicas do bebê

É comum que o bebê fique extremamente irritado e chorão devido a cólicas em certos períodos do dia, principalmente entre 18h e 24h. E é justamente nesse horário que a mãe também está se sentindo mais cansada, devido ao trabalho de cuidar da criança durante o dia todo. Estes períodos podem parecer uma verdadeira tortura, especialmente se houver outra criança na casa para cuidar ou trabalho para fazer, mas é importante que as mães saibam que eles não vão durar muito.

Até quando o bebê terá cólicas?

Cerca de um quinto dos bebês desenvolvem cólicas, geralmente entre a segunda e a quarta semana de vida. Eles choram intensamente, muitas vezes gritando, estendendo ou encolhendo as perninhas e soltando gases. O estômago pode ficar avolumado devido aos gases. O choro pode se estender durante o dia todo, piorando no começo da noite.

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Geralmente as cólicas mais intensas duram cerca de três horas por dia, durante seis semanas. Depois, diminuem para uma ou duas horas por dia, por três meses.

Infelizmente, ainda não é possível explicar por que isso ocorre com alguns bebês. Mas, sabe-se que geralmente as cólicas melhoram após o terceiro mês. Algumas vezes, em bebês alimentados com leite materno, elas são sinais da sensibilidade do bebê ao tipo de alimento ingerido pela mãe.

O que fazer para livrar o bebê da cólica

Há, no entanto, alguns procedimentos que podem ajudar a mãe e o bebê a enfrentarem esta fase com mais tranquilidade. O primeiro passo é consultar o pediatra para verificar se não existe nenhum outro motivo para o choro do bebê. Em seguida, conversar com o médico para saber qual dos seguintes procedimentos poderá melhor se adaptar ao caso.

O que fazer com o bebê na hora da cólica

• Tente colocar o bebê com a barriga em contato com a sua barriga para acalmá-lo
• Ofereça uma chupeta. Alguns bebês alimentados somente com leite materno podem recusar, enquanto outros se sentirão reconfortados com a chupeta
• Enrole o bebê em um cobertor. Desta forma ele se sentirá seguro e aquecido
• Deite o bebê de barriga para baixo sobre o seu colo e massageie suas costinhas. A pressão que será feita pode ajudar a aliviar a dor

Mudanças na alimentação para aliviar a cólica do bebê

Se você amamenta, tente eliminar da sua dieta o consumo de derivados do leite, cafeína, chocolate, cebola, repolho e outros alimentos que possam estar causando as cólicas no bebê. Se você dá mamadeira para o bebê, converse com o pediatra para trocar a fórmula para uma que não contenha leite de vaca. Se a sensibilidade alimentar for a causa das cólicas no bebê, elas devem diminuir dentro de um ou dois dias após as mudanças na alimentação

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Caso você se sinta muito ansiosa e tensa, solicite ajuda a outra pessoa para olhar o bebê e saia de casa! Mesmo que seja somente por uma ou duas horas, isso ajudará a fazer com que você se distraia e relaxe. A sua ansiedade só vai deixar o bebê ainda mais irrequieto. E lembre-se: mesmo se estiver muito impaciente ou nervosa, jamais "chacoalhe" fortemente o seu bebê, principalmente até os seis meses de idade. Alguns adultos tendem a querer fazer isso com bebês que choram constantemente ou ficam muito irritados, mas o ato de "chacoalhá-los" pode causar sérios problemas físicos e mentais e até mesmo levá-los à morte.