Dietas vegetarias causam deficiencia da vitamina b12?
Médico formado pela UFMG com mais de 10 anos de experiência.
Sim, podem causar.A principal fonte de vitamina B12 é animal ( carnes, ovos, leite). Se a pessoa pára de ingerir esses alimentos ela terá risco de desenvolver deficiência de Vitamina B12, que leva à anemia e distúrbios neurológicos.Muiito obrigado pela pergunta.
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