Tensão nos ombros e nuca pode levar a dores de cabeça e dificuldades para enxergar?
Psicóloga Clínica, atua no atendimento para adultos e adolescentes. Especializada em saúde mental e transtornos psiquiát...
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A tensão nos ombros e pescoço é muito comum em adolescentes e adultos e pode provocar o que chamamos de "Cefaleia tensional". É caracterizada por dores de cabeça persistentes e constantes que podem durar de meia hora a alguns dias. Geralmente associada a situações de stress e períodos conturbados, causa incomodo considerável e costuma diminuir quando massageamos o couro cabeludo, ombros e pescoço. Pode se apresentar com diferentes graus de comprometimento e, ao evoluir para uma enxaqueca, tende a causar alterações da visão. Entretanto, se a dificuldade visual for acentuada ou estiver associada a perda de equilíbrio, audição, etc., deve-se procurar ajuda médica imediatamente.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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