Como uma pessoa com esclerose múltipla que fica muito ansiosa com tempestades deve agir para controlar isso? Respostas dos nossos especialistas

A ansiedade excessiva com tempestades é um tipo de fobia. Fobias são medos excessivos de certas situações.O tratamento da ansiedade excessiva com tempestades não requer medicações, sendo feito, em geral, através de técnicas comportamentais.As técnicas precisam ser analisadas caso a caso mas, em geral consistem de uma exposição progressiva envolvendo mentalizações de tempestades, exposição aos ruídos das tempestades através de gravações e, quando elas ocorrerem na realidade, a exposição progressiva aos fenômenos que trazem o medo.O tratamento costuma ser muito bem sucedido e a exposição é progressiva, o que significa que o terapeuta vai expor o(a) paciente sempre apenas àqueles estímulos que forem relativamente suportáveis para ele/ela, de modo a NÃO causar um nível de ansiedade excessivo.