Se uma pessoa está com sintomas de depressão devido à problemas familiares e por medo de tomar decisões pode ter seu quadro agravado? Respostas dos nossos especialistas

Primeiramente é importante sempre nos atentarmos para o fato de que, sintomas depressivos não significam depressão. Porém, requerem atenção e cuidados adequados para evitar maiores sintomas e consequências, sendo até mesmo necessário muitas vezes acompanhamento psiquiatrico/medicação além do psicológico. É preciso entender qual a causa destes sintomas. Estes podem ser resultado de outro quadro ja existente, como um estresse relevante ou transtorno ansioso, dentre diversas outras possibilidades.

O fato de acreditar que estes sintomas são desencadeados por questões familiares, torna a situação mais delicada, pois familia é algo presente em nossa rotina e dia a dia e por isso mantém uma pressão e obrigação de vivenciar este quadro, desgastando intensamente o emocional. Mas é preciso entender melhor quais são estas questões familiares e se elas realmente são a causa, ou mais um sintoma existente, isto também é possível.

O medo em tomar decisões não deve ser visto como ruim, ao contrário, pode mostrar cuidado e prevenção antes de sair fazendo ou atendendo desejos por impulsos ou por estresses. Se há um medo é preciso entende-lo, antes de tudo. Sentir medo e por isso pensar e repensar antes de agir, não significa ter que desistir necessáriamente, mas sim um alerta para o que pode vir.

Mediante a tantas possibilidades e possivelmente grande agonia que venha passando, sugiro que procure auxilio psicológico para acolhimento adequado de suas angústias e então obter maiores e adequadas orientações.

Desejo que fique bem.

A depressão compromete justamente a capacidade de tomar decisões, como a capacidade de enfrentar situações ou problemas, por baixar muito o nivel de energia psíquica e física. Com baixa energia somada a problemas familiares, que gastarão mais energia, pode haver sem duvida uma piora ou agravamento de quadro.

Qualquer quadro de depressão pode ser agravado se não tratado.
Ao se tratar de destemia ou depressão leve, pode ocorrer de se ter uma melhora espontânea.

Todo e qualquer outro grau depressivo deve ter ajuda de psicoterapeuta e /ou psiquiatra.

Os problemas rodeiam nossa vida o tempo todo.

Pessoas com personalidade depressiva tendem a serem um pouco mais pessimistas que as pessoas que não tem esses sintomas.

O depressivo tem uma baixa autoestima e tende a se sentir incapaz de solucionar problemas cotidianos. Além de não sentir vontade de solucioná-los, já que em sua mente não "nada vai dar certo mesmo".

O ideal é que a depressão seja tratada com medicamentos e com psicoterapia a fim de minimizar esses sintomas e só depois ter clareza de ideias e assim solucionar os problemas do dia a dia.

Sim, qualquer situação que exija mais atenção, energia e dedicação pode aumentar o nível de estresse e com isso piorar os sintoma de depressão ou mesmo dificultar a cura do que já está sendo apresentado.

O ideal é tratar não só a depressão, mas também as questões emocionais que possam estar dificultando a solução e tomada de decisão. Ter energia para escolher as atitudes e ações é fundamental. Aprender a tomar decisões também pode ser necessário. Técnicas de programação neurolinguística, coaching de vida, etc, podem ser interessantes para quem quer desenvolver e aperfeiçoar as habilidade existentes e/ou desenvolver novas.