Bruxismo: o que é, sintomas e tratamento

O que é Bruxismo?

O bruxismo (CID 10 - K07.6) é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Entre os sintomas mais comuns estão: dor de cabeça, dor na mandíbula, no pescoço e nos músculos da face, assim como zumbido no ouvido.

Causas

Os médicos ainda não entendem completamente as causas que levam ao bruxismo. As possíveis razões físicas ou psicológicas para esse distúrbio podem incluir:

• Sensações de ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão
• Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores (má oclusão)
• Outros problemas do sono, como a apneia do sono
• Resposta à dor de ouvido ou dor de dente (principalmente em crianças)
• Refluxo do ácido estomacal para o esôfago e para a boca
• Efeito colateral incomum de alguns medicamentos psiquiátricos, tais como certos antidepressivos
• Complicação de uma doença, tal como a doença de Huntington ou doença de Parkinson

Sinais

Os sinais e sintomas de bruxismo costumam incluir:

• Ranger ou apertar os dentes: às vezes tão alto que pode despertar uma pessoa que estiver dormindo ao lado
• Dentes achatados, fraturados, lascados ou soltos
• Esmalte dental desgastado, expondo camadas mais profundas do dente
• Aumento da sensibilidade dentária
• Dor na face
• Dor na mandíbula
• Dor que se sente como se fosse uma dor de ouvido - mas que na verdade é resultado de bruxismo
• Dor de cabeça
• Recuos de língua

Diagnóstico

Segundo a odontologista Mel Nunes, o diagnóstico de bruxismo costuma ser feito através da observação clínica pelo dentista em exames de rotina, em que são observados desgastes e manchas no esmalte dental.

Caso haja a suspeita de que outros transtornos possam estar por trás da dor na mandíbula ou dor de ouvido, o especialista pode solicitar exames como o raio-x para descartar o surgimento de complicações, como:

• Distúrbios dentários
• Distúrbios do ouvido, como infecções
• Problemas com a articulação temporomandibular (ATM)

Fatores de risco

Alguns fatores aumentam o risco de bruxismo. Confira:

• Estresse: aumento da ansiedade ou do estresse, bem como sensações de raiva e frustração, podem levar ao ranger dos dentes.
• Bruxismo infantil: o bruxismo é comum em crianças, principalmente por mudanças emocionais que ocorrem durante esse período. Geralmente, a condição costuma desaparecer durante a adolescência.
• Tipo de personalidade: ter uma personalidade agressiva, competitiva ou hiperativa pode aumentar o risco de bruxismo.
• Substâncias estimulantes: nicotina, álcool, cafeína e drogas também podem aumentar o risco de bruxismo.

Na consulta médica

Entre as especialidades que podem diagnosticar bruxismo estão:

• Clínica médica
• Odontologia
• Psiquiatria
• Fonoaudiologia

Tratamento

Os principais objetivos do tratamento de bruxismo são reduzir a dor, evitar danos permanentes aos dentes e reduzir o ranger ao máximo. Além disso, o dentista também pode sugerir formas de reduzir o estresse, como, por exemplo, prática frequente de exercícios físicos, meditação, ioga, acupuntura e massagens, entre outras atividades, que podem variar de acordo com o perfil do paciente.

Placa para bruxismo

A placa para bruxismo pode ajudar a reduzir o travamento. Existem muitos tipos diferentes delas, sendo que algumas se encaixam nos dentes superiores e outras nos dentes inferiores. Elas podem ser projetadas para manter a mandíbula em uma posição mais relaxada ou proporcionar alguma outra função.

Saiba mais: Confira outras formas de tratamento para bruxismo

“O uso da placa pode ajudar a controlar o travamento, além da aplicação de toxina botulínica no músculo masseter e no músculo temporal”, fala Mel Nunes. O tipo ideal de placa deve ser recomendado por um odontologista, de acordo com cada quadro.

Convivendo (Prognóstico)

Para ajudar a aliviar a dor do bruxismo, existem muitas etapas de cuidados que podem ser realizados em casa. Por exemplo:

• Aplicar gelo ou calor úmido nos músculos da mandíbula
• Evitar comer alimentos mais duros, como nozes, balas e carne
• Beber muita água todos os dias
• Dormir bastante
• Aprender exercícios de alongamento físico para ajudar a restabelecer um equilíbrio normal da ação dos músculos e articulações de cada lado da cabeça
• Relaxar o rosto e músculos da mandíbula durante o dia. O objetivo é fazer do relaxamento facial um hábito
• Tentar reduzir seu estresse diário e aprender técnicas de relaxamento

Referências

Mel Nunes, odontologista