Visão Geral
O que é Joanete?
O joanete, denominação popular da deformidade do Hálux Valgo, é uma saliência óssea que se forma na articulação da base do seu dedão do pé. Forma-se um joanete quando seu dedão do pé aponta para o segundo dedo do pé, forçando a articulação do dedão a ficar maior e projetada para fora. A pele sobre o joanete pode ser vermelha e ficar dolorida e sensível.
Causas
A pressão exercida sobre o dedo pelos sapatos, especialmente os de pontas estreitas e saltos, é a principal causa para a ocorrência de um joanete. A elevação dos saltos desloca o peso corporal para a frente do pé de forma a contribuir para a deformidade.
- Uso de saltos altos
- Uso de sapatos menores, apertados ou de pontas estreitas
- Artrite
- Problemas congênitos do pé, como má formação
- Hereditariedade (pessoas de uma mesma família costumam apresentar joanetes).
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Fatores de risco
Joanete é muito comum entre mulheres mais velhas, pois são elas que fazem mais uso do salto alto. Com o tempo, a pressão exercida por esses sapatos nos pés das mulheres podem levar ao joanete.
Sintomas
Sintomas de Joanete
Os principais sinais e sintomas de um joanete incluem:
- Um calo ossudo na região do dedão do pé
- Inchaço, vermelhidão ou dor em torno do dedão do pé
- Dedão do pé virado em direção aos outros dedos
- Dor persistente ou intermitente
- Dores nas juntas, agravadas pela pressão dos sapatos
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Diagnóstico e Exames
Buscando ajuda médica
Embora joanetes nem sempre precisem de tratamento, você pode querer consultar um especialista em distúrbios do pé (podólogo ou ortopedista) se apresentar:
- Dor no pé ou no dedão
- Um calo visível na região do dedão
- Dificuldade para movimentar o dedão do pé
- Dificuldade em encontrar sapatos que se sirvam corretamente ao seu pé
Na consulta médica
Entre as especialidades que podem diagnosticar um joanete estão:
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- Clínica médica
- Ortopedia
- Podologia
- Reumatologista
Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:
- Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram
- Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade
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O médico provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:
- Quando você começou a apresentar problemas no pé?
- Qual a intensidade da dor?
- Onde que está localizada a dor?
- Você tomou alguma medida para aliviar os sintomas? E funcionou?
- Que tipo de sapatos você usa?
Diagnóstico de Joanete
O especialista pode identificar um joanete examinando o pé do paciente. Ele observará os movimentos do dedão do pé e procurará por sinais de vermelhidão, inchaço ou sensibilidade.
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Após o exame físico, um raio-X do pé pode ajudar o médico a identificar a causa da joanete e avaliar sua gravidade.
Tratamento e Cuidados
Tratamento de Joanete
O tratamento para joanetes pode ser feito em casa, por meio de cuidados caseiros. Isso já costuma ser suficiente para tratar os sintomas, embora não resolva o problema em si. Em caso de o joanete piorar, causando grave deformidade ou dor intensa, a cirurgia pode ser uma saída eficaz.
Cirurgia
A cirurgia para joanete consiste no realinhamento do dedo e remoção do calo ossudo (um processo chamado de bunionectomia). Existem mais de 100 diferentes técnicas cirúrgicas descritas para tratar do joanete. Consulte um médico para saber se alguma delas é necessária e qual o método mais indicado para o seu caso.
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Convivendo (prognóstico)
Convivendo/ Prognóstico
O tratamento caseiro envolve uma série de cuidados que, juntos, podem resolver o joanete. Veja:
Altere seus sapatos
Opte por sapatos confortáveis, que ofereçam bastante espaço para os dedos dos pés. Sapatos muito apertados e com saltos altos podem piorar o joanete.
Considere usar talas
O médico pode recomendar que você imobilize o pé temporariamente para colocá-lo na posição correta e evitar a pressão sobre o dedão do pé.
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Medicações
Alguns analgésicos podem ajudar a controlar a dor causada por um joanete. Injeções de cortisona também podem ser úteis eventualmente, embora não costumem ser necessárias.
Palmilhas
Palmilhas almofadadas podem ajudar a diminuir a pressão exercida no pé conforme você o movimenta, reduzindo, assim, os sintomas do joanete e prevenindo que ele evolua para um problema mais grave.
Aplique gelo
Compressas com gelo sobre o joanete pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
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Corretor e protetor de joanete
Também é interessante usar um protetor ou corretor de joanete, que pode fazer com que o dia a dia seja mais confortável e que a condição apresente melhoras
Complicações possíveis
Embora nem sempre causem problemas mais graves e possam ser resolvidos com tratamento, joanetes são permanentes, a menos que sejam corrigidas cirurgicamente. Possíveis complicações do joanete incluem:
- Bursite. Esta condição dolorosa ocorre quando as pequenas almofadas cheias de líquido (bursas) que amortecem os ossos, tendões e músculos perto as articulações ficam inflamadas.
- Joanete não tratado pode levar a uma curva anormal que ocorre na articulação do meio de um dedo do pé, causando dor e pressão.
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Joanete tem cura?
O resultado do tratamento depende da idade e das atividades praticadas, e também da gravidade do joanete. Adolescentes podem ter mais problemas com joanete do que adultos. Muitos adultos cuidam do joanete logo quando ele surge e trocam de sapatos regularmente. A cirurgia reduz a dor em muitos casos, mas não em todos.
Prevenção
Prevenção
Evitar usar sapatos apertados e de salto alto é o melhor meio de se prevenir joanetes.
Referências
Ministério da Saúde
Sociedade Brasileira de Dermatologia
Universidade Federal de São Paulo
Marina Benevides, podóloga