Descubra oito formas relaxantes de combater o frio no inverno

Mande o mal estar embora com massagens e até um aquecedor improvisado

POR LETÍCIA GONÇALVES - ATUALIZADO EM 26/06/2013

Se o inverno é motivo de mau humor e preguiça para você, junte esforços para combater o principal responsável por isso: o frio. Em vez de encarar a estação embaixo do cobertor e comer sem parar, vale experimentar técnicas simples de massagens e ajustes pequenos na rotina para esquentar a cama e o corpo, afastando a tremedeira e contribuindo para você atravessar os dias gelados com mais disposição. 

Massagem com pedras ou velas quentes

Experimente técnicas de massagens que relaxam e esquentam o seu corpo ao mesmo tempo. A Candle Massage é feita com uma vela especial, aquecida e amolecida no corpo durante os movimentos. "Os benefícios da parafina são relaxamento, oxigenação, hidratação e melhora da cicatrização", afirma a esteticista Paula Vaz, do Spa Sorocaba. Já a massagem com pedras quentes recupera a energia do corpo com o uso de pedras aquecidas - ideal para os dias mais friozinhos. 

Não deixe de consultar o seu médico. Encontre aqui médicos indicados por outras pessoas.
Este conteúdo ajudou você?
Sim Não